Те самые дни не начались вовремя, но дело не в беременности? Спросили у акушера-гинеколога ЛДЦ «Кутузовский» Марины Зубаревой, почему так бывает и стоит ли переживать?
Прежде всего – а что считать нормой?
Чтобы говорить о задержке, нужно понимать допустимые пределы колебаний. В среднем продолжительность цикла у девушек старше 18 лет – 21-35 дней. Поэтому, если вместо привычного количества дней, очередная менструация началась чуть раньше или позже, но в этих рамках, то можно сильно не переживать. При условии, что ничего не беспокоит, а гинеколога в целях профилактики вы посещаете ежегодно. Но если задержка больше 5 дней – пора искать причины.
Важно! Если цикл так и не стал регулярным после 18 лет, обратиться к гинекологу нужно. А особенно тщательно стоит подойти к вопросам контрацепции – ведь овуляция и беременность могут наступить практически в любой день.
В чем может быть причина задержки?
Рассказываем о наиболее вероятных причинах и том, что делать в каждом из случаев.
№ 1 – Обстоятельства
Небольшие отклонения могут быть проявлением чувствительности организма к стрессовым ситуациям, интенсивным физическим нагрузкам, ОРВИ и другим заболеваниям, смене климата или часовых поясов.
Что делать? Проанализировать, постараться найти предположительные причины и постараться исключить их: выспаться и наладить режим, справиться со стрессом. Ничего не получилось или ситуация повторяется не первый месяц? Идем к врачу!
№ 2 – Менопауза
Она может быть преждевременной – после 35 лет или ранней – после 40. Причин раннего климакса может быть несколько: истощение яичников или нарушения в их работе, заболевания щитовидной железы, лучевая терапия.
Что делать? Обязательно обратиться к врачу! Это может быть симптом заболеваний, которые нельзя оставлять без внимания. Да и ранний климакс не идет на пользу здоровью – выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, некоторых видов рака, преждевременного старения. Если действовать быстро, то возможно замедлить процесс и даже повернуть его вспять.
№ 3 – Колебания веса
Слишком сильное похудение (вес ниже 45 кг) или наоборот значительная прибавка в весе (до 2-й и даже 3-й стадии ожирения) влияет на выработку эстрогена и других женских половых гормонов. Нарушения цикла – одно из возможных последствий.
Что делать? Прежде всего, нормализовать питание и вес, наладить обмен веществ и поступление в организм важных микроэлементов питательных веществ. Если это не получается самостоятельно, то стоит найти причину проблемы и работать с ней. Как только ситуация наладится, все заработает, как часики.
№ 4 – Гормональные сбои
Нарушения выработки эстрогенов и других женских половых гормонов и, как следствие отсутствие менструаций, может произойти по разным причинам. Вот основные: кисты яичников, гиперандрогения, воспаления органов малого таза.
Что делать? Обязательно идти к гинекологу. Анализы, УЗИ, осмотр помогут разобраться с причинами и устранить их. Правильное и своевременное лечение важно не только для восстановления цикла, но и для здоровья в целом.
Совет! Не исключайте беременность только на основании домашнего теста или предположения, что всегда пользовались защитными средствами. У тестов разная чувствительность, может быть ошибка в хранении, применении. Обратитесь к врачу для подбора лучшего средства контрацепции и решения любых нестандартных ситуаций – от задержки, до необычного характера месячных и изменения самочувствия.
Нужен врач для консультации? Приходите! Гинекологи ЛДЦ «Кутузовский» готовы принять в любой день – работаем без выходных! Записаться можно здесь.
Материал был полезен? Ставьте лайк и поделитесь с подругой, если подобная ситуация произошла с ней!
Другие публикации канала, которые могут быть интересны: