Приветствую, друзья 👋
Сегодня мы обсудим одно из эго состояний, в котором пребывает каждый человек, в большей или меньшей степени. В очередной раз затроним тему жертв и наконец проясним, что задатки жертвы начинают формироваться ещё в детстве. Так вот в каждом из нас живёт внутренний ребёнок.
Внутренний ребенок – это образ, который живет в психике (душе) взрослого человека. Этот образ – точная копия человека в детстве. В каждом взрослом живет он маленький. От того, каким себя ощущает внутренний ребенок, зависит успех всей жизни человека.
Люди со счастливым детством достигают больших высот на работе, легко налаживают отношения с другими людьми, мужественно переносят жизненные испытания. Израненные, покалеченные родителями индивиды переносят тяжесть прошлого на настоящее: им сложно сходиться с людьми, они неуверенны в своих силах и многого боятся
Внутренний ребенок – это собирательный образ, включающий в себя детские психологические убеждения и представления человека о мире и себе.
Родители помогают ребенку понять следующее:
какой он, и что его ждет;
каким его принимают, а каким не принимают;
на что он способен, а на что неспособен.
Кому-то везет больше: родители дают достаточно любви и занимают разумную позицию в вопросах воспитания. А кому-то везет меньше: родители внушают малышу мысль о его никчемности, несостоятельности, «нехорошести», ненужности. У первых формируется установка «Я хороший, а мир безопасный», у вторых – «Я плохой, мир опасен». Первые умеют доверять людям, ценят и любят себя. Вторые не принимают себя и не доверяют другим людям.
Ваш внутренний ребенок травмирован, если к вам применимы следующие характеристики:
заниженная самооценка;
дефицит самоуважения и неразвитое чувство самоценности;
неспособность позаботиться о себе;
неуверенность в себе;
многочисленные страхи;
равнодушное отношение к своему здоровью и телу;
систематическое подавление потребностей и желаний, привычка приносить себя в жертву;
нелюбовь и недоверие к себе;
проблемы в коммуникативной сфере, частые конфликты, неспособность построить близкие, доверительные отношения;
размытые, слишком широкие или слишком узкие личные границы, неспособность обозначить их и защитить;
многочисленные внутриличностные конфликты;
чувство потерянности («не знаю, чего хочу», «не знаю, кем мне быть», «не знаю, на что я способен»);
принятие на себя чужой ответственности, привычка всех спасать, всем помогать или перенос своей ответственности на других людей;
•обидчивость, ранимость, впечатлительность
склонность к зависимостям, в том числе к зависимым отношениям.
Внутреннего ребенка безусловно можно исцелить, стоит только записаться на личную консультацию ❤
#alina_kristovskaya_психолог