Страдаете ли вы от недостатков кожи? Не знаете, как ухаживать за кожей? Вот 7 простых советов и хитростей, чтобы получить красивую и ухоженную кожу!
Тип кожи
Первый шаг, который большинство из нас постоянно упускает из виду, - это знание своего типа кожи. Она жирная, сухая, комбинированная или проблемная? Как это выяснить? С помощью очень простой диагностики кожи или любого опросника в Интернете.
Примите это
Не пытайтесь добиться того, что невозможно при вашем типе кожи. Не нужно использовать слишком много бронзатора для загорелого вида и слишком светлый оттенок макияжа для фарфоровой кожи. Просто примите его таким, какой он есть. Во всей ее красоте. И под этим мы не подразумеваем, что не нужно краситься. Наоборот, подчеркните свою естественную красоту!
Питание
Секрет идеальной сияющей кожи часто оказывается совершенно банальной вещью. Это зависит не только от того, как мы заботимся о нем снаружи. Это также то, чем мы кормим его изнутри! Поэтому держитесь подальше от нездоровых жареных, калорийных фаст-фудов и сделайте ставку на здоровую и сбалансированную диету, полную противовоспалительных антиоксидантов. Это проверено и определенно помогает!
Загар
Если у вас от природы смуглая кожа, вам повезло. Однако если это бледный оттенок, вам нужно гораздо больше опасаться солнечных лучей и опасного ультрафиолетового излучения. Не забывайте, что многие средства для макияжа не содержат SPF или содержат его в минимальном количестве. Вот почему вы должны наносить солнцезащитный крем на кожу каждый день, даже если на улице пасмурно или идет проливной дождь.
Уход
Мы надеемся, что вы не ложитесь спать с макияжем, дамы! Потому что этот факт является бичом для всех типов кожи. Что касается ухода за кожей, вам просто нужно выработать привычку. Так же, как, например, чистить зубы. Ведь такая забота о себе многократно окупится с возрастом.
Качественные продукты
Считаете ли вы, что любой дорогой продукт является качественным, а любой дешевый - только вызовет у вас проблемы с кожей? Вы ошибаетесь! Существует множество дешевых и дорогих средств, которые могут творить чудеса с вашей кожей. Просто нужно знать, что нужно вашей коже. И если вы не очень разбираетесь в этом, обратитесь к специалисту. Это всегда лучше, чем проблемная кожа.
Гидратация
Чистая вода бесценна. Помните!
Сон
Достаточный отдых также может оказать волшебное действие на вашу кожу. Исчезают темные круги под глазами, кожа становится подтянутой и всегда свежей.
Совет на конец
Не забывайте улыбаться 🙂