Вы пробовали приложения для знакомств, знакомились с людьми старомодным способом - в реальности, и даже ваши друзья и семья пытались свести Вас с кем-то. И все же, несмотря на все усилия, Вы задаетесь вопросом: «Почему я одинок?» Как же это возможно?
Я видела это неоднократно, поэтому расскажу вам, почему, и буду предельно честна. Есть определенные очень распространенные ошибки, которые люди совершают во время свиданий, которые мешают им находить и поддерживать настоящие, прочные связи. И я готова поспорить, что Вы виновны, по крайней мере, в одной из них.
Вы можете не осознавать, что некоторые из Ваших поступков саботируют Вашу личную жизнь, но первый шаг к позитивным изменениям - это осознать, что Вы делаете неправильно, и взять на себя ответственность за ту роль, которую играете. Вот несколько возможных причин, по которым Вы все еще можете быть одиноким человеком, и несколько советов, как изменить свой образ жизни.
Ваши стандарты нереалистичны
Стандарты важны. Но, если Вы не собираетесь останавливаться на достигнутом, пока не найдете парня, который старше Вас на 5 лет, который сам по себе богат, любит путешествовать и хочет детей - Вам придется долго искать. И если Вы, честно говоря, убедили себя в том, что у Вас очень особенный «типаж», Вы, вероятно, списываете людей со счетов по совершенно неправильным причинам.
Итак, пора подумать о Ваших приоритетах, потому что маловероятно, что какой-либо человек, которого Вы встретите, будет соответствовать этой гипер-конкретной картине, которую Вы нарисовали для своего идеального партнера. Что для Вас важнее? Кто-то высокий или кто-то надежный? Блондинка, или кто-то такой же предприимчивый, как Вы?
Как только Вы это поймете, будет легче выяснить, кто Вам действительно подходит.
У Вас нулевая уверенность
Люди могут чувствовать уверенность, как собака, что вынюхивает бомбу. И давайте будем честны: уверенность - самая привлекательная вещь на свете. Так что, если Вам ее не хватает, это может сильно помешать свиданиям. Более того, когда Вы не чувствуете уверенности в себе, у Вас меньше шансов проявить напористость в свидании. Вы не утруждаетесь звонком понравившемуся человеку, чтобы узнать, хочет ли он снова прогуляться с Вами, потому что Вы решаете, что он может найти кого-то «получше». Или Вы не потрудитесь пригласить его на свидание, потому что посчитаете, что у Вас нет и шанса.
Если это так, Вам нужно поработать над своей самооценкой. Начните каждое утро хвалить себя, окружайте себя людьми, которые вдохновляют Вас, и углубляйтесь в хобби и занятия, которые заставляют Вас чувствовать себя способным и уверенным в себе.
У Вас нездоровые защитные механизмы
Мы все боимся получить травму, и если Вы уже обжигались раньше - например, о бывшего, который Вам изменял, - Вы можете стать более осторожным. У Вас могли появиться проблемы с доверием, или Вы стали пессимистом или параноиком по незнанию. И в результате у Вас могут развиться определенные защитные механизмы, которые фактически сводят на нет Ваши шансы сблизиться с кем-то. Например, если Вы выросли в семье, где родители не проявляли к вам особой привязанности, Вы могли стать подозрительным в отношении того, кто казался Вам «слишком» добрым, и убегать в другую сторону. Или, если Вы были ошеломлены разрывом в прошлом, Вы можете обнаружить, что преждевременно прекращаете отношения, чтобы не дать себя снова бросить.
Независимо от того, каков Ваш защитный механизм, в основе его лежит страх уязвимости. Но без уязвимости у Вас никогда не будет близости - Вы останетесь лишь с оболочкой связи, которая никогда не перерастет во что-то значимое или долговременное. Чтобы избавиться от этих тенденций, Вам нужно будет глубоко вникнуть в то, почему Вы так боитесь сблизиться с кем-то. Когда и как возник этот страх? И какой у Вас защитный механизм?
Вас привлекают люди, которые не могут дать Вам того, чего Вы хотите
Если Вы продолжаете выбирать партнеров, которые эмоционально недоступны или не могут удовлетворить Ваши потребности, пора задуматься, почему Вы снова и снова попадаете в эту ловушку.
Может быть, в глубине души Вы не думаете, что заслуживаете лучшего? Или, может быть, Вас подсознательно тянет к тому, кого Вы можете «исправить», потому что с детства Вы любили спасать других людей?
До тех пор, пока Вы не проведете серьезный самоанализ, определив свой негативный паттерн и то, как он развивался, Вы просто останетесь в тупике.
Ваша неуверенность заставляет вас цепляться
Вы замечаете, что активно ищете признаки того, что что-то не так в каждом сценарии свиданий? Вы чувствуете, что нуждаетесь в постоянных заверениях партнера в его чувствах и верности Вам? Вызывает ли волну беспокойства и страха, когда кто-то не отвечает Вам в течение определенного времени?
Если свидания вызывают у Вас такой стресс, возможно, у Вас тревожный стиль привязанности. Это не Ваша вина - и, скорее всего, это связано с непредсказуемостью любви и привязанности Ваших родителей с раннего возраста. Тем не менее, это то, что стоит изучить и над чем стоит поработать, потому что это определенно может затруднить поддержание отношений.
Вы не позволяете себе испытывать настоящую близость
Говоря о стилях привязанности, если Вы бежите в горы каждый раз, когда кто-то подбирается слишком близко, Вы можете быть тем, кого называют «бегуном». Вы думаете, что хотите отношений, но как только кто-то ожидает определенного уровня эмоциональной близости с Вами, Вы задыхаетесь и быстро выходите из игры. Но знаете что? Отношения имеют смысл только в том случае, если они немного вытесняют Вас из зоны комфорта. Итак, Вы можете начать думать о том, что Вас отталкивает или пугает из-за того, что кто-то нуждается в Вас или от Вас зависит. Потому что на самом деле Вы не можете остаться полностью независимым, имея при этом преданного партнера.
Вы на самом деле не выставляете себя напоказ
Пора стать честным с самим собой. Сколько усилий Вы действительно прилагаете для знакомства с новыми людьми? Жизнь - это не сказка, и парень или девушка вашей мечты не появится волшебным образом прямо перед Вами. Итак, Вам нужно активно искать как можно больше возможностей, которые помогут открыть себя новым людям. Тем не менее, Вам определенно не нужно посещать каждое мероприятие в вашем районе, чтобы «показать себя там». Это может быть настолько пугающим и утомительным, что вы в конце концов сдаетесь и спрячетесь под одеялом с бутылкой вина и дрянным телешоу, потому что Вы просто не сможете с этим справиться.
Что Вам нужно сделать - так это поставить свидания в приоритет. Установите некоторые намерения своей личной жизни и выясните, каковы Ваши цели. Сообщите друзьям и семье, что Вы открыты для новых знакомств. Попробуйте пойти в разные места, чтобы выпить после работы, куда Вы обычно не ходите. Найдите новое хобби.
Моя философия - это качество, а не количество. Вам не нужно идти на 50 свиданий, чтобы найти "Единого". Для этого нужно лишь несколько свиданий с кем-то, кто действительно ищет того же человека, как Вы.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть одиноким. Но если Вы чувствуете себя готовым и стремитесь к серьезным отношениям, Вам нужно будет начать вносить некоторые изменения в свои собственные убеждения, привычки и поведение.
Помните: обретение любви требует терпения. А также требует правильного мышления. Вы должны быть уверены, что когда Вы встретите кого-то, кто хвалит вашу личность, соответствует вашим ценностям и с кем Вы действительно сможете увидеть будущее, что Вы будете открыты и и сможете взрастить настоящую любовь.