Женское настроение и, как следствие, самооценка — вообще нечто такое неопределенное и непостоянное. Именно поэтому, многие женщины, которые не прокачали как следует свою значимость, сталкиваются с этими качелями. В моменты грусти и печали, женщины, как правило, думают, что их никто не любит. На них наваливается груз из прошлого с обидами и комплексами, который лишь усугубляет ситуацию.
И получается, что женщина постоянно тратит время на то, чтобы выбраться из критической ситуации и лишь некоторое время побыть счастливой и довольной собой (как правило, этот период длится реже).
Итак, почему у женщин часто возникает чувство, что их никто не любит?
1. Самой главной причиной является заниженная самооценка.
В этой ситуации женщины думают: «Как вообще такую, как я, можно полюбить?». Их постоянно преследует чувство, будто они не достойны и не заслуживают любви. Все это происходит из-за отсутствия любви к себе.
Важно помнить, что чем сильнее человек любит себя, тем сильнее его любят окружающие.
2. Еще одна причина — психологическая травма.
Как правило, она берет свое начало из детства. Если в школе постоянно обзывали и докучали сверстники, родители вели себя агрессивно и позволяли много вольностей. Страх перед обществом, которое причинило много боли, разрывает способность к коммуникации.
3. Очень популярной причиной являются автоматические установки.
Это ситуация, когда женщина повторяет у себя в голове одну и ту же мысль или идею много раз. Так эта идея становится автоматической и всплывает всякий раз, давая понять, что к чему. Со временем эта идея становится для женщины неоспоримой истиной, а не тем, что много оспорить. Получается, если человек часто попадал в конфликтные ситуации, ссорился и проговаривал про себя «да меня никто не любит», это закрепляется в его подсознании.
В этой ситуации отличным решением будет трансформация своих негативных установок и положительные. Проанализируйте свои мысли, выпишите весь негатив и страх, который вы любите проговаривать в голове. И постарайтесь «переделать» старые установки в новые.