Оказывается (!), от А-СмехА, считается, т.е. теория определила, а практика подтвердила.
Правда говорят - «Теория непрактична, а практика нетеоретична» и другие проблемы психологии или трава у дома, зеленая на Газпром-Арене, футбол в столлице газовщиков, ура! Существует совсем немного медицинских ограничений для занятий йогой смеха. Чуть больше, чем для занятий йога-нидра. Смех всем телом : - не рекомендуется после полостных операций в течение трёх месяцев (пока срастаются швы), - при серьёзных психических заболеваниях, - в активной фазе лёгочных заболеваний и - при зрелой беременности (чтобы вибрациями не спровоцировать начало родов).
Сидишь беременная, бледная. Как ты переменилась, бедная. Сидишь, одергиваешь платьице, И плачется тебе, и плачется… За что нас только бабы балуют И губы, падая, дают, И выбегают за шлагбаумы, И от вагонов отстают? Как ты бежала за вагонами, Глядела в полосы оконные… Стучат почтовые, курьерские, Хабаровские, люберецкие… И от Москвы до Ашхабада, Остолбенев до немоты, Стоят, как каменные, бабы, Луне подставив животы. И, поворачиваясь к свету, В ночном быту необжитом Как понимает их планета Своим огромным животом.
Однако, если человек хочет смеяться — его не остановить! Напряжён в ожидании события – хохот торжественный. Практически любому новичку, никогда не слышавшему о принципах йоги, смехопрактика позволяет получить порцию положительных эмоций, прочистить дыхательные пути, почувствовать энергетику эмоций в теле и в результате блаженно расслабиться.
А «продвинутому йогу», мандала-шаурма, смех даёт возможность осознанно исследовать эмоциональную экспрессию и трансовые состояния, анализировать энергетическое состояние тела. Это связь, такая – Всё лишь на миг, что людьми создается, Блекнет восторг новизны, Но неизменной, как грусть, остается Связь через сны. Успокоенье… Забыть бы… Уснуть бы… Сладость опущенных век… Сны открывают грядущего судьбы, Вяжут навек. Я не молю: «О, Господь, уничтожи Муку грядущего дня!» Нет, я молю: «О пошли ему, Боже, Сон про меня!»
Символично, что часто после практики многие участники, даже не зная имён друг друга, готовы объятиями подкрепить явственное ощущение единства ... оказывается?: Обнимаю тебя кругозором Гор, гранитной короною скал. (Занимаю тебя разговором — Чтобы легче дышал, крепче спал.) Феодального замка боками, Меховыми руками плюща — Знаешь — плющ, обнимающий камень — В сто четыре руки и ручья? Но не жимолость я — и не плющ я! Даже ты, что руки мне родней, Не расплющен — а вольноотпущен На все стороны мысли моей! Это состояние — одно из прекраснейших на этой планете.
с ю-туба значит, корректно)(