Когда мы думаем о неуверенности в себе, многие из нас мысленно тяготеют к размышлениям о женщинах. Они часто беспокоятся о своем теле, возрасте, привлекательности и обеспечении своего равноправия. Мужчинам, с другой стороны, проще. Не имея почти столько же поводов для беспокойства, большинство людей думают, что мужчины никогда не чувствуют себя неуверенно.
К сожалению, это далеко не так.
На самом деле мужчины страдают от неуверенности в себе не меньше, чем женщины, и некоторые проблемы очень похожи. Однако мужчины не часто говорят об этой неуверенности, и симптомы могут проявляться по-разному. Некоторые из них могут быть даже опасными, если с ними не бороться.
Что вызывает неуверенность в себе у мужчин
Одна из главных проблем для мужчин - признать, что они в чем-то не уверены.
Обсуждение недостатков или личных переживаний по поводу того, что они не соответствуют требованиям, многие мужчины считают признаком слабости. В социальном плане их учили избегать выглядеть уязвимыми и проявлять эмоции.
Правда в том, что мужчины беспокоятся о многом из того же, что и женщины. Обычно это включает в себя:
- привлекательность
- успех в карьере
- финансовый успех
- как быть хорошим партнером
- одиночество
- старение
- как быть хорошим родителем
Это лишь некоторые из проблем, которые волнуют и мужчин, и женщин. Степень, в которой каждый человек беспокоится об этих проблемах, зависит от личности, а не от пола.
Мужчины, однако, страдают от дополнительной неуверенности в себе, которая характерна именно для них. Некоторые из этих проблем могут показаться устаревшими. Однако, нравится вам это или нет, гендерные роли все еще занимают видное место в нашем обществе. Согласны вы с ними или нет, но их влияние может быть источником неуверенности в себе, особенно для мужчин.
Сегодня мужчины по-прежнему часто беспокоятся и чувствуют себя неуверенно по следующим вопросам:
Быть главным в доме
Мужчины были социально обусловлены, чтобы взять на себя роль кормильца в отношениях. Возможность заботиться о партнере и семье, обеспечивать их безопасность и финансовую защищенность - вот что занимает их мысли. Даже в современном мире, где семьи с двумя доходами являются обычным явлением, мужчины по-прежнему чувствуют давление, связанное с необходимостью быть главным кормильцем и защитником. Это одна из причин того, что потеря работы или финансовый стресс могут вызвать депрессию у многих мужчин.
Сексуальные показатели
Способность "удовлетворить женщину" является источником беспокойства для многих мужчин. Однако это большая проблема, потому что сексуальное удовлетворение носит личный характер. Оно варьируется и не поддается количественной оценке. Это также проблема, потому что если есть сексуальные проблемы, многим людям, особенно мужчинам, очень трудно о них говорить. Проблемы сексуального характера, которые остаются без внимания, могут вызвать у мужчины чувство неполноценности и стыда.
Сила
Выставить на показ пистолет - это то, к чему стремятся многие мужчины. Чувствовать себя и выглядеть мужественным и молодым - большая проблема для многих мужчин. Как выясняется, большинство мужчин беспокоятся о своей внешности не меньше, чем женщины. Точно так же, как женщины оценивают себя по другим женщинам, мужчины оценивают себя по другим мужчинам.
Контроль эмоций
Не плакать, не испытывать эмоций и быть главным. Это то, чего общество ожидает от мужчин. Однако мужчины все еще остаются людьми. Контролировать эти нормальные реакции и сохранять стоический и сильный образ невозможно все время.
Как определить, что ваш мужчина неуверен в себе:
Понять, что ваш любимый мужчина не уверен в себе, не всегда просто. Неуверенность в себе может проявляться у всех по-разному. Мужчины, в частности, приучены хоронить прямые доказательства и вообще избегать их обсуждения. Поэтому неуверенность в себе у мужчин бывает трудно заметить.
Однако признаки все же есть. Вот некоторые из них:
- Кажущаяся нуждаемость. Неуверенные в себе мужчины могут нуждаться в постоянном подтверждении вашей любви и того, что они этого достойны. Они могут ревновать к другим и действовать отчаянно и контролирующе, чтобы удержать вас рядом.
- Жестокое поведение. Это не обязательно физическое насилие. На самом деле, неуверенные в себе мужчины более склонны к эмоциональному насилию или манипуляциям. Это часть стремления контролировать свое окружение и желание не дать никому увидеть, насколько они уязвимы и напуганы.
- Нечестность. Неуверенные в себе мужчины также более склонны ко лжи или преувеличению. Их страх быть отвергнутыми настолько силен, что они придумывают или приукрашивают вещи, которые, по их мнению, сделают их более привлекательными для других.
Это не единственные признаки неуверенного в себе мужчины, но они являются одними из самых распространенных. Важно понимать, что неуверенность в себе есть у всех и что это нормально. От того, как мы справляемся с ними, зависит то, насколько здоровыми и продуктивными могут быть наши отношения, и насколько они могут стать нездоровыми и разрушительными.