Нет ничего вредного.
До того момента, пока Вы едите то, что любите, что действительно хочется.
И до тех пор пока Вы не пускаете в своё сознание утверждение, что это вредно.
А какой такой авторитет сказал, что это вредно?
Блаженны нищие духом… Это про то, что Ваше сознание должно быть чисто от всех заблуждений. Не поддавайтесь суевериям, мнению так называемых авторитетов, маркетинговым уловкам и т.п.
Не поддавайтесь манипуляциям! Делайте выбор сами!
Но насчёт выбора будьте бдительны. Может за Вас его делают «авторитеты» из ТВ, YouTube или TikTok? А может в Вас говорит ментальность прадеда, который критиковал всё городское, а Вы теперь критикуете школьную или студенческую столовую? Или заработали гастрит на фастфуде? Ведь и хочется и вредно… Как бедный желудок должен защищаться от «яда»? Повышенной кислотностью и вбрасываем желчи наперёд.
Подумайте и разберитесь. Причины важны и важно правильное понимание. Если Вы будете думать, что всё принесёт только пользу, так и будет. И гастритов не будет. И ожирений. И много других совершенно не нужных Вам побочек:
Кстати, если не начинаете приём пищи с благодарности за неё, то хотя бы не критикуйте.
Сразу отвечу на вопрос про объемы потребляемого. Здесь почитайте про стройность: 👉🏼🎬🧬
#тело-язык разума
