Сегодня услышала от одной дамы: «Я закончила школу в 198... году. Я уже старуха».
Ээээ... Нормально, да?
Мир меняется, отношение к возрасту – во всём огромном мире – меняется. А некоторые люди до сих пор считают: «На будильнике стрелки подошли к воооон тем цифрам – всё. Наступила старость».
Здравствуйте! Я Алёна с ужасным пророчеством: мы все постареем и до 2126 года не дотянем.
По меркам той дамы (хотя мне на чужие мерки наплевать) я уже, наверное, должна вязать носки, кутаться в плед и закидывать таблетки в себя горстями.
Хотя это ли признаки старости? И что считать таковыми? Болезни? Настроение? Скуку?
Я склоняюсь к тому, что отсутствие интереса хоть к чему-то сильно сказывается на возрасте.
- Например, взять рокеров. В 20 лет они резво скакали по сцене, и в 30, и в 40. Пусть потом поют сидя на стуле, ну и что? Во-первых, не все сидят. Скорее, это редкость. Во-вторых, пишут песни, придумывают новые аранжировки. Им не скучно. И они вообще не старые.
- Точно так же с художниками. Мой преподаватель говорил: «Рисовать прекрасно! Вы видели старых художников? Их нет! Мы долго остаёмся молодыми, потому что мир нам интересен. Мы смотрим на него с мыслью: а как бы это изобразить?»
- А учёные? Нобелевские лауреаты. Их мозги работают прекрасно и совершенно не в маразме. Некогда думать о возрасте.
Конечно, если «забивать козла» целыми вечерами, то, возможно, мозг прекращает думать, а крутится по инерции. Пока не тикнет: всё, старость.
Если не тренировать тело, то точно так же по инерции катишься на запасе здоровья. А потом тут стреляет, там щёлкает, здесь заклинило. Привет, старость. А вот и я (тьфу).
Ну уж нет. Если жизнь – это игра, а я тупо буду стоять на очередном уровне, то как победить дракона, собрать артефакты (аптечку, магию и оружие) и пробиться сквозь строй троллей? Оправдать себя старостью? Кто играл в компьютерные игры, тот знает, что скулёж не помогает проходить уровни. Лишь активные действия.
В фейсбуке есть сообщество «Возраст счастья». В нём рассказывают про людей, которые в 60-70-80 лет нашли себе новые занятия, добились результатов и чувствуют себя моложе, счастливее и успешнее.
Я знала замечательную женщину, которая на пенсии сделала свою вторую карьеру, ездила по миру и надевала новые красивые платья на все юбилеи. Не чувствуя себя старой или немощной. Хотя школу она закончила до войны.
Возраст – то, на сколько себя чувствуешь. А чтобы «чувствовать себя» (в самом прямом смысле) и нужны тренировки, особенно мозга. Говорить «организм знает, что ему нужно» легко. А что организму нужно? Чувствительность (чтобы не только организм знал, но и хозяин организма – человек) прокачивается если не медитациями (они вообще топ), то хотя бы физактивностью.
Но говорить «я старуха» и «времени нет», конечно, проще. Держаться за глупую ложь, лишь бы не делать ничего. Нет! Не пойду в ту сторону. Иначе мои артефакты не дождутся меня. И квест жизни будет провален.
Чувствуйте себя! И будьте здоровы!