Накачать рельефный пресс можно не только скручиваниями и подъемами ног. Для разнообразия и повышения эффективности тренировок используют гимнастический ролик для пресса.
Выделяют два основных вида ролика: Классический и с возвратным механизмом.
Мы не будем перечислять все модификации: с количеством и расположению колес, по весу, так как это все частности.
Мы рассмотрим преимущества роликов с возвратным механизмом.
Почему гимнастический ролик с возвратным механизмом лучше классического:
- Широкое колесо с возвратным механизмом. Вы больше не отвлекаетесь на поддержку других мышц и можете полностью сосредоточиться на мышцах кора. Такие упражнения повышают эффективность тренировок.
- Разборный ролик. (Ролик со съёмными ручками удобнее в хранении)
- Коврик в наборе (Приятный бонус при покупке)
- Эргономичные ручки. (Удобный хват)
Простота в применении и эффективность упражнений проверены временем, а гимнастический ролик Go!SportPro поможет достичь высоких результатов.
Не забывайте, что недостаточно просто накачать мышцы кора. Необходимо также придерживаться здорового питания, чтобы рельефный пресс был виден невооруженным взглядом.
© GoSportPro предлагает ассортимент спортивных товаров для фитнеса (в том числе для МФР).
Вы можете найти нас на площадках Wildberries и Ozon.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь нас.
О чем вы хотите прочитать в следующий раз? Пишите в комментариях!