Я заметила тенденцию, что чем меньше у человека денег, тем больше он трясётся за каждый рубль ₽ А чем больше он трясётся и боится - тем меньше у него доходы $
⠀
😵Задача нашей психики очень простая - обеспечить выживание. Новое = опасно. Знакомо Вам это ❓
⠀
📖«Богатые действуют невзирая на страх. Бедных страх останавливает» - Т. Харв Экер.
⠀
Хочу поделиться с вами двумя способами ослабления любого страха:
1️⃣Придумать запасной план. Смысл в том, чтобы придумать, как «подстелить себе соломку». Страх часто рождается из неопределённости. Как только вы показываете своему мозгу, что у вас есть четкий план действий, он успокаивается.
2️⃣Представить, что страх реализовался и смериться с этим. Допустим, ваш кошмар сбылся, и вы разорились. Вы - абсолютный банкрот, не способный даже оплатить своё жильё. Позвольте своему сознанию нарисовать эту ужасную ситуацию во всех подробностях.
⠀
Особенность человеческого мозга в том, что он не всегда может отличить хорошо продуманную картинку от реальности, поэтому при качественной визуализации от может сказать: «Это с нами уже происходило, и мы выжили». Такой ход позволит смириться с воображаемой ситуацией провала и снять тревожность.
⠀
Если Вам этот пост был полезен - отправьте его тому, кому он тоже поможет🤎
⠀
Пишите внизу, какие у Вас страхи и начните их прорабатывать обеими способами🤝 Всем удачи 😘