Я же уже взрослая и проблемы у меня сейчас !" Вы тоже думаете, что детство не причём?
Давайте разбираться.
Когда человек рождается, он ничего не знает ни о себе, ни о других людях, ни об этом мире вообще.
Самый быстрый способ научиться быть человеком - скопировать тех людей, которые находятся рядом.
Гениально!
Этот механизм был сформирован ещё на заре человечества. Для Природы, если человеческая особь дожила до репродуктивного возраста, смогла выносить плод и заботится о нём, значит её жизненные стратегии и навыки достаточны для выживания и она может их передавать, как успешные !
⠀
Таким образом, в первые годы своей жизни мы БЕССОЗНАТЕЛЬНО напитываемся всем, что нас окружает, и таким образом получаем знание о себе, о других людях и мире, в котором мы оказались.
⠀
Сам по себе Механизм идеальный !
Но вместе с навыками говорить, ходить, держать ложку, ощущать течение времени и т.д. наши близкие передают нам ещё и навыки реагирования на те или иные ситуации (прим: страх, паника, бездействие, обесценивание, смех), способы построения отношений (прим: молчать, терпеть, кричать, требовать, бить), стратегии движения по жизни (прим: не высовываться, рисковать, жить на бешеных скоростях, всё планировать) и т.д.
То есть мы с Вами живём свою жизнь в соответствии с тем, как нас научили её жить.
⠀
Если нас не устраивает то, как мы живём свою жизнь, значит в тех программах, которые мы прописали в своём бессознательном за время нашего детства, закрались какие-то элементы, которые нам не подходят или не соответствуют текущему времени !
⠀
В процессе психотерапии мы "вытряхиваем на стол" свои программы и поэлементно их рассматриваем на предмет соответствия желаемому. Что подходит и устраивает - оставляем, что не устраивает или мешает - заменяем на более подходящее именно Вам.
Таким образом человек становится Творцом своей жизни.
Это поистине прекрасный процесс !
⠀
Теперь Вы знаете, почему Ваше детство всегда причём ! И что нужно делать, если что-то принципиально в жизни не устраивает !