При атопическом дерматите важно обезопасить себя от триггеров, выполняя работу по дому. Несколько советов помогут содержать дом в чистоте и не раздражать кожу:
◎ Перчатки
Защита кожи рук во время уборки может стать важным шагом в предотвращении обострений. Химические вещества, входящие в состав многих чистящих средств, могут повредить кожный барьер, что, в свою очередь, может вызвать обострение АтД.
Будьте аккуратны, бывают случаи аллергии или чувствительности к латексу.
◎ Чистящие товары с умом
Читайте составы перед покупкой и анализируйте их. Синтетические красители, спирты, сульфаты, формальдегид, аммиак... Так много ингредиентов, которые могут вызывать обострение АтД или раздражение на коже.
Важно помнить, что не только прямой контакт с чистящими средствами может вызывать обострение, но и вдыхание испарений или же прикосновение к поверхностям после уборки.
◎ Пылесос
Регулярная уборка пылесосом сдержит раздражители, которые могут быть скрыты от вашего взора (например, пылевые клещи!). Не забывайте проходиться и по диванам, матрасам.
◎ День стирки
Одежда может стать проблемой для людей, страдающих от АтД. И не только из-за структуры ткани. Как и чистящие, моющие средства могут содержать ароматизаторы, красители и химические вещества, которые могут быть вредными для чувствительной кожи.
Много ли времени у вас заняли поиски подходящих чистящих и моющих средств?