На своем опыте я поняла, что наслаждаться грудным кормлением трудно, если это приносит только боль и раздражение. Но для того, чтобы сделать этот процесс комфортным как для мамы так и для малыша, нужно следовать правилам грудного вскармливания, которые действительно облегчат естественный процесс. 1. Для правильного прикладывания к груди ребенок должен широко открыть рот. Чтобы хорошо и эффективно поесть, он должен захватить большую часть груди, а не только сосок. 2. Холодные, зеленые листья капусты прекрасно подходят для успокоения твердой набухшой груди, когда прибывает молоко. Кладите несколько листьев в бюстгальтер на полчаса после каждого кормления. 3. В среднем ребенок на грудном вскармливании хочет есть каждые 2-4 часа. Сначала кормление может длиться от 10 минут до более чем часа. 4. Поощряйте ребенка опорожнять первую грудь во время каждого кормления. 5. Для успокоения сосков в течение первых недель кормления используйте ланолиновый крем для сосков. 6. Регулярное кормление