По словам члена Союза педиатров России, основателя Центра формирования здорового образа жизни Ирины Добрецовой, в магазинах масса опасной еды. Это фастфуд, шоколад и все, что содержит трансжиры.
Опасными Добрецова считает сладкую газировку, соки, печенье и соломку с добавлением маргарина. Все это не несет пользы, а приводит к ожирению, пишет 360tv.ru.
Она включила в список йогурты длительного хранения, колбасы и майонезы. Сюда же были отнесены лапша быстрого приготовления и аналогичные супы. По словам врача, есть это можно не часто, например, в путешествиях.
Фрукты и овощи надо покупать с учетом сезонности. Так, для арбузов оптимальное время – август, а сейчас можно лакомиться клубникой.
Важно: обязательно проконсультируйтесь со специалистом
автор Karelinform.ru
Педиатр рассказала об опасных продуктах на наших прилавках
Если вы еще не подписаны, то подпишитесь на наш канал! Просим Не стесняться нажать «палец вверх» и поделиться статьей с друзьями из социальных сетей.
Очень прошу поддержать наш проект👍
