Найти в Дзене

Про обиды.

Наверное, в мире есть совсем немного людей, которые никогда ни на кого не обижались.

Обижаются как взрослые, так и дети. Причем взрослые зачастую чаще, чем дети.

В основе любой обиды - наши ожидания.

-2

Например.

Ребёнок обиделся на то, что учитель или родитель поступил с ним не так, как он ожидал. Не так похвалил, или не то подарил.

Родитель обиделся на то, что ребёнок слишком активно отстаивал свою точку зрения, и не соглашался с доводами родителя.

Если человек ничего особого не ожидает, то и обижаться не на что.

Если отец или мать, приготовив вкусный ужин ожидают восторженных отзывов, но получают традиционное "спасибо", они могут затаить обиду.

-3

Но, если готовить вкусный ужин с мотивом порадовать своих близких, а не для получения благодарностей в превосходных степенях, то и обиды скорее всего не будет.

Поэтому, важно менять свои ожидания. Люди вовсе не обязаны соответствовать нашим ожиданиям. Причём это касается всех. Как абсолютно незнакомых нам людей. Так и друзей, коллег и самых близких нам людей.

Зачастую происходит следующая ситуация. Мы "позволяем" друзьям не соответствовать нашим ожиданиям, а вот от детей и близких практически требуем этого соответствия.

Для некоторых родителей это соответствие и есть цель воспитания.

-4

Что выражается в том, что на близких и родных мы обижаемся гораздо чаще и сильнее. Хотя и общаемся с ними конечно тоже гораздо чаще.

Как снизить собственные обиды, и как сделать так, чтобы ребёнок меньше обижался на нас?

1. Обещайте ребёнку только то, что реально можете сделать.

Не уверены - не обещайте. Пусть у ребёнка тоже не будет завышенных ожиданий. Лучше удивить и превысить его ожидания, достигнув wow-эффекта, чем расстроить.

-5

2. Важно понять, что адекватные люди могут обижаться только на равных себе.

По возрасту, статусу и пр. Мы же не обижаемся на старушку или малыша, на бомжа или животное.

Если в ответ на вопрос самому себе

- считаю ли я этого человека равным себе?

Ответ нет. То и не стоит обижаться. Лучше менять это чувство на какое-то другое. На удивление, понимание, сочувствие и т.д.

-6

Понимая всё это, довольно странно обижаться на своих детей, пока они не достигли нашего уровня развития.

Но, зачастую, обида является осознанным инструментом манипуляции другим человеком, для того чтобы добиваться своих целей и получать желаемое.

-7

Во многих семьях искусственно создаются ситуации, при которых один из членов семьи демонстративно обижается, для того чтобы было легче получить желаемое от человека, который посчитал себя виноватым.

И, дабы избавить себя от этого чувства вины, готов сделать всё то, что нужно манипулятору.

Такая "стратегия" может быть и эффективна для того, кто её использует в своих целях. Но крайне разрушительна для того, кого регулярно погружают в чувство вины, зачастую на ровном месте.

Ничего хорошего в долгосрочной перспективе из этого не получится.

В любых близких парных отношениях (родитель-ребенок, жена-муж, зять-теща и т.д.) мы либо принимаем этого человека, либо нет.

Лучше если общение будет открытым, чем связанным с постоянной манипуляцией и обидами.

-8

Учить своих детей навыку "профессионально обижаться" - я лично точно не буду.

Всем добра и поменьше обид.