Решение помочь себе - важный шаг. Волнительный, но очень важный.

Записавшись, клиент уделяет много внимания себе, своему состоянию, начинает фиксировать, что с ним происходит, для того, чтобы принести это психологу. И в этот момент он уже находит ответы или пути к ним.

Человек готовится к тому, что нужно будет говорить о себе, что может быть больно, что кто-то увидит его слезы или узнает его самый сокровенный секрет.

В этом месте может возникнуть сопротивление — ощущение, что ты слишком плох, чтобы получить помощь (не заслуживаешь ее), что невозможно тебе помочь, что придется взглянуть себе в глаза.

Сопротивление так же может быть скрытым. Нередко клиент заболевает перед важной встречей, это означает, что он боится и не готов шагать туда, куда ожидается шагнуть на встрече.

Поход к психологу это шаг к себе, требующий смелостьи. Но когда решение принято, оно может стать одним из важнейших в жизни.