Развенчиваем основные мифы об играх и геймерах
С развитием технологий видеоигры стали доступны каждому у кого есть хотя бы простенький смартфон или планшет, не говоря уже о мощных персональных компьютерах и игровых приставках. Игровая индустрия активно развивается, её аудитория беспеременно растёт и с каждым годом появляются все новые технологии и возможности для досуга.
Сейчас компьютерные игры — это не только развлечение, но и настоящая спортивная дисциплина, а так же быстро развивающийся перспективный бизнес, приносящий все новые возможности для заработка и самореализации. Не удивительно, что такое разнообразие увлекает как совсем молодых людей, так и взрослых. В этой статье мы постараемся рассказать о преимуществах видеоигр и развеять некоторые ошибочные мифы с ними связанные.
Миф 1. Из-за игр люди деградируют
Человек изучает мир через игру. Как младенец только учится ходить и собирать условные кубики, так и более взрослый человек осваивает игру, её правила, управление, внутренний мир, решает задачи и головоломки. Игры необходимы для успешного развития мозга. Через новые впечатления, ощущения и эмоции человек нарабатывает навык игры, а это в свою очередь улучшает его внимание, концентрацию, память и способность следить одновременно за несколькими объектами.
Так игровые стратегии развивают скорость мышления и быстроту принятия решений, шутеры по типу CS:GO концентрируют внимание и даже повышают остроту зрения. Ролевые игры способствуют развитию логического мышления и коммуникабельности. Более того, исследования показали, что люди, регулярно играющие в игры, прилагают больше усилий при решении сложных проблем. Геймеры отличаются большим упорством и настойчивостью, ведь они демонстрируют тягу к трудным заданиям и желанию добиться успеха даже в сложных условиях.
Миф 2. Компьютерные игры вредят здоровью
Часто можно услышать от кого-либо, что компьютерные игры оказывают пагубное влияние на здоровье. Плохое зрение, кривая спина, худощавость (или наоборот), отсутствие выносливости, вызванные сидячим образом жизни — одни из самых часто упоминаемых проблем, когда речь заходит про вред от игр.
Что касается зрения, то хорошие мониторы с качественной матрицей при нормальном освещении не портят зрение, так как имеют все необходимые меры для защиты глаз от пагубного излучения. Зрение человека ухудшает генетика, неправильный свет и некачественный экран.
Продолжительный сидячий образ жизни действительно может привести к проблемам, однако, если не перебарщивать и не проводить за компьютером по 20 часов в день, этой проблемы можно избежать. Для игроков и тех, кто подолгу работает за компьютером, существуют методики, снижающие негативные эффекты вроде ухудшения зрения, проблем с осанкой и кистями рук. Снизить вред также позволяют специальные эргономические кресла (многие “геймерские” кресла уже обладают рядом функций, снижающих вредной воздействие на организм от продолжительного сидения), правильный комфортный стол, удобная клавиатура и мышь с эргохватом. Кроме того, все более доступными становятся электрические столы для работы и игры как в сидя, так и стоя. Периодическое комбинирование этих положений позволяет максимально снизить негативное воздействие на организм от продолжительного нахождения перед компьютером, а страдают от этого не только геймеры, но и все современные студенты, школьники, а также многие офисные работники.
Худощавость же и отсутствие выносливости является следствием выбора человеком предпочитаемого сидячего образа жизни. Если помимо игр регулярно заниматься спортом, то не имеет значения, увлекается человек играми или нет, ведь он будет в любом случае в хорошей форме. Мера нужна во всём.
Миф 3. Компьютерные игры вызывают агрессию
Любимый миф старшего поколения. Можно часто услышать, как происходящие стрельбы в школах связывают напрямую с видеоиграми, ведь якобы именно они вызывают жестокость и агрессию у игроков.
На данный момент не существует никаких достоверных научных исследований, подтверждающих этот миф. Наоборот, ряд исследований говорит об обратном, что видеоигры позволяют сбросить пар и напряжение, а также учат, как делать не надо. Кроме того, в 2002 году ученые из США изучили поведение 41 человек, обвиняемых в массовых убийствах в американских школах. Из всех участников исследования 12% увлекались видеоиграми, вдвое больше убийц читали книги со сценами насилия, 27% любили аналогичные фильмы. Однако обвинители видеоигр не стремятся запретить боевики или ужастики, а ведь они имеют гораздо более высокий уровень реалистичности. Большинство "стрелялок” продаются для лиц старше 18 лет, поскольку действующие рейтинговые ограничения запрещают использовать человеческие тела в качестве противников в кровавых играх с рейтингом меньше 18.
Пристрастие к видеоиграм со сценами жестокости не может выступать причиной агрессии. Предпосылками злобы и жестокости у детей могут выступать плохое воспитание, условия жизни, частые конфликты, психические проблемы, полученные в наследство, либо же приобретённые в ходе постоянных издевательств со стороны одноклассников, учителей и даже родителей. Не стоит забывать, что доступность оружия в некоторых странах может также сподвигнуть человека на преступление, а значит, следует особенно важно следить за ментальным здоровьем своего ребёнка, его тревогами и проблемами. В случае чрезмерно частого выплёскивания агрессии стоит обратиться к психологу и решать проблемы со специалистами.
В целом же “жестокие” игры очень часто служат именно для того, чтобы “сбросить” лишнюю накопившуюся агрессию. Многие люди избавляются от стресса на татами занимаясь карате или айкидо, другие ходят на бокс, а кто-то предпочитает поиграть пару раз в Mortal Combat или пострелять в Call of Duty. Это совершенно нормальный способ не тащить агрессию в реальный мир.
Миф 4. Компьютерные игры вызывают зависимость
В какой-то степени с этим мифом можно согласиться, ведь игры — это один из способов проведения досуга. Это такое же хобби как рыбалка, шахматы, садоводство, футбол, рукоделие или кроссворды. С помощью интерактивного взаимодействия с внутренним миром игры человек на время отключается от реальности, пока его тело и разум продолжают активную работу, ведь большинство игр требуют быстрой реакции, обдуманных решений и хитрых стратегий. Для геймера несколько часов в любимой игре всё равно что для закоренелого дачника пара часов копания в огороде, кстати вреда от последнего будет явно больше.
Так, сопоставление игровой зависимости с алкогольной или наркотической является абсолютно нелогичным и безосновательным. Более того, само понятие “игровая зависимость” связано исключительно с чрезмерным пристрастием к азартным играм, то есть к казино. Если внутренней мотивацией употребления веществ выступает желание “уйти из реальности” и как можно дольше не возвращаться, то в игре главной мотивацией выступает желание стать лучше, умнее, быстрее и профессиональнее других.
В таком ключе спортивный азарт киберспорта ничем не хуже общепринятых видов спорта. Игроки часами вырабатывают навык игры на тренировках, подобно тем же секциям карате, футбола или шахмат. В киберспорте, как и в традиционном есть свои тренеры, психологи и менеджеры, основной задачей которых является обеспечение профессионального подхода к игре. Есть и психологи, которые следят за эмоциональным здоровьем игрока. Любой киберспортсмен стремится к своим целям, он мотивирует себя заниматься саморазвитием и достигать новых вершин в любимом деле. Имеют ли схожие желания люди, страдающие от алкогольной или наркотической зависимости? Вывод напрашивается сам.
Подытожив, следует сказать, что главное в любом деле — знать меру и адекватно оценивать свои возможности. В компьютерных играх важен баланс. Не стоит чрезмерно увлекаться игрой и “забивать” на другие немаловажные дела. Важно уделять время близким, отдыху и саморазвитию. При равномерном распределении времени, компьютерные игры могут стать хорошим дополнением досуга, местом для знакомств с новыми людьми, перспективной альтернативой традиционному спорту и новым способом заработка на любимом деле.
Но если вы хотите, чтобы видеоигры стали для вас не просто интересным досугом, а профессиональным увлечением, то стоит попробовать себя в киберспорте. В России уже существуют Академии, обучающие профессионально компьютерному спорту. К примеру в Академии Киберспорта XP работают опытные тренера, педагоги и психологи, тщательно контролирующие процесс тренировок и эмоциональное здоровье студентов. Ознакомиться с программой Академии XP можно здесь.
Подписывайся на соц. сети Академии XP, у нас ещё много интересного)