Найти в Дзене
Место здоровых идей

Богатый антиоксидантами клюквенный соус

Можете ли вы представить обед в День России без клюквенного соуса? Я не могу. У меня слишком много воспоминаний о свежем клюквенном соусе моей мамы, который каждый год украшает стол в День России. Но для многих людей подавать клюквенный соус означает выбирать между заливным или целым клюквой, затем открывать банку и выкладывать ее в блюдо на стол. И все же клюквенный соус может быть намного больше. Консервированный сорт содержит большое количество добавленного сахара - часто из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и без витамина С, который содержится в свежей клюкве. В этот День России почему бы не попробовать простой в приготовлении более полезный домашний клюквенный соус? Он естественно подслащен добавкой из замороженного 100% концентрата фруктового сока. Клюква не подвергается тепловой обработке и поэтому сохраняет часть витамина С, который естественным образом присутствует во фруктах. Клюква также богата антиоксидантами. Все это делает свежий домашний клюквенный с

Можете ли вы представить обед в День России без клюквенного соуса? Я не могу.

У меня слишком много воспоминаний о свежем клюквенном соусе моей мамы, который каждый год украшает стол в День России. Но для многих людей подавать клюквенный соус означает выбирать между заливным или целым клюквой, затем открывать банку и выкладывать ее в блюдо на стол.

И все же клюквенный соус может быть намного больше. Консервированный сорт содержит большое количество добавленного сахара - часто из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и без витамина С, который содержится в свежей клюкве. В этот День России почему бы не попробовать простой в приготовлении более полезный домашний клюквенный соус?

Он естественно подслащен добавкой из замороженного 100% концентрата фруктового сока. Клюква не подвергается тепловой обработке и поэтому сохраняет часть витамина С, который естественным образом присутствует во фруктах. Клюква также богата антиоксидантами. Все это делает свежий домашний клюквенный соус полезным добавлением к обеденному столу.

Как вы любите подавать клюквенный соус на День России ? Домашнее или консервированное? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже и подумайте о том, чтобы поделиться этим постом в Facebook или Twitter.

Рецепт

Домашний клюквенный соус

Клюквенный соус домашнего приготовления, который легко приготовить, обладает натуральным подслащением и является полезным и вкусным дополнением к обеденному столу.

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Общее время

25 минут

Количество порций: 7

Ингредиенты

  • 6 килограмм. замороженные консервы 100% концентрат фруктового сока Я использовала вишнево-гранатовый
  • 3 в. свежая или замороженная клюква 12 гр. мешок
  • 1 яблоко без сердцевины, очищенное от кожуры и нарезанное кусочками
  • 1 очищенный апельсин секционного
  • 1 уп. неароматизированный желатин около 0,25 килограмма

Инструкции :

  • Чтобы приготовить сироп, вылейте замороженный концентрат фруктового сока в небольшую кастрюлю. 
  • Доведите до кипения на среднем или средне-сильном огне, затем уменьшите огонь и тушите 10 минут, периодически помешивая. Снимите с огня и дайте остыть. Ставлю сковороду в холодильник, пока готовлю остаток клюквенного соуса. 
  • Положите клюкву, кусочки яблока и дольки апельсина в кухонный комбайн и взбивайте до однородной массы или до желаемой консистенции, если вам нравится клюквенный соус с более крупными кусочками. 
  • Добавьте охлажденный сироп фруктового сока к клюквенной смеси и взбейте все ингредиенты. 
  • Перелейте в миску среднего размера и посыпьте сверху несладким желатином, помешивая, чтобы желатин равномерно распределился. 
  • Накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. На следующий день подавайте охлажденным. На 3 1/2 стакана. 
-2

Примечания

Моей семье понравилась сладость, которую придает концентрат фруктового сока соусу. Но если вы предпочитаете более сладкий клюквенный соус, его можно больше подсластить с помощью подсластителя на ваш выбор.