Почему людей раздирает доказать пользу мяса, когда узнают, что я его не ем? А если сказать, что дети не едят, закидают тапками.
Я не вегетарианка в полном смысле слова. Молочную продукцию, рыбу, яйца вполне себе позволяю. В общем, не ем пока ТОЛЬКО мясо, и не заставляю себя это делать. Просто не хочу.
Объявление на страницах в соц.сетях тоже не пишу. Табличку на груди не выставляю. Стараюсь не разговаривать на эту тему.
Но иногда не получается эту информацию не сказать.
Особенно, когда речь заходит о детях.
К тому мнению, что у меня сейчас, пришла не сразу.
Я думаю, что вегетарианство полезно, но заставлять себя что–то есть, а что–то не есть—не выход. К установкам в питании нужно приходить разумом. Есть вариант: впитать их с детства, т.е. научиться от родителей.
Но меня этому в детстве не учили. Как не учили заботе о своём здоровье.
Сама я в молодости узнала о вегетарианстве. Но тогда встала по другую сторону баррикады. Не приняла эту идею себе на вооружение.
Со временем постепенно и медленно менялось мировоззрение в общем, и по поводу поедания мяса — в частности.
Во время последней беременности я почти перестала есть мясное. Пару—тройку раз позволила себе за все девять месяцев, когда хотелось. Ребёнку решила не давать, чтобы с детства привык к такому питанию.
Сейчас ему почти полтора года. Мяса он никогда не пробовал. Ой, нет, вру... Нам выдают мясное пюре на детской молочной кухне. Как–то раз увидел детёнок баночку с пюре из говядины, и давай просить. Ну, ладно, говорю, попробуй. Открыли, предложили, а малой не стал. Я даже не поняла, донёс он до языка или по запаху ориентировался. Сморщился и отвернулся.
Рыбу понемногу ест. Молочные продукты — его всё. Фрукты и овощи любит всякие.
Разницы в развитии и здоровье с другими детьми, которых мы мясом кормили, не вижу. Шустрый, подвижный малыш. Специалисты—врачи на проф.осмотрах всегда оценивают, как здорового.
У самой в эту беременность не испортился ни один зуб. Волосы выпадали не больше обычного, а сейчас и вовсе перестали. Ухудшений в здоровье не наметилось.
Удивляет реакция многих.
Если люди сами не представляют себе трапезу без чего–то мясного, то крутят у виска и пытаются объяснить, что без мяса НЕЛЬЗЯ. Если спросить: почему, толком никто не ответит. Заученные фразы про незаменимые аминокислоты и что–то в этом духе.
Думаю, они просто не изучали данный вопрос. Я нахожу другие сведения.
Так ли незаменимо мясо можно посмотреть тут.
А всего–то лишь нужно признать, что это — дело вкуса. И не потому мы не отказываемся от мяса, что без него не прожить и не быть здоровым. А потому что привыкли его есть и отказываться от такого удовольствия не хочется.
Но каждый вправе выбирать сам.
Мне хотелось бы видеть в обществе принятие любой стороны. Без фанатизма.
Всем крепкого здоровья!
Спасибо за 👍 и подписку!