В ваших руках изменить настроение, в ваших руках улыбнуться, в ваших руках весь ваш день, вся неделя - вся ваша жизнь.
Каждый день зависит от вашего настроя и отношения к нему, а из этих дней складывается жизнь
Поверьте, если вы каждое утро будете искренне рады, что оно пришло, а не отталкивать его и не кричать «не хочу вставать, лучше бы этот день не наступал», если вы будете пытаться чувствовать всё «здесь и сейчас», а не ждать завтра/послезавтра/другой жизни - вы будете чуточку (а может и не чуточку) счастливее каждый день!
Кстати, вы заметили, что процент «довольных» в моем ежедневном утреннем опросе растет изо дня в день?
Мне пишут сотни довольных людей и говорят спасибо лишь за то, что каждое утро я заставляю их задуматься о своём настроении!
И что самое главное! Люди начинают нажимать на «положительные» кнопки, но нажатием все не ограничивается - они задумываются, почему настроение было плохим? И меняют свою жизнь!
Иногда специально заставляют себя нажать на «положительную» кнопку и изменить свой настрой на день с негативного на позитивный
Дааа, есть целая книжка «магия утра» и мне очень нравятся некоторые позиции оттуда, но многие люди воспринимают ее буквально «я никогда не смогу вставать в 5 утра» и откладывают ее.
Но я для себя уловила: основной момент в ней не в подъеме в 5 утра, а в самом отношении к утру!
Наше отношению к утру, к ситуации, наше внутреннее состояние - это и есть фундамент счастья. Если просто отказаться от ворчания, ежедневного недовольства, а настроить себя на позитивную волну - мир засияет иными красками
.
А с какими мыслями просыпаетесь вы? Влияет это на ваш день и настроение? Для меня утренний настрой - это всё!