Вы замечали, что в нашей жизни часто появляется то, чего мы больше всего не хотим или боимся? То, о чем мы постоянно думаем «не хочу», «надеюсь этого никогда не случится».
Концентрация негативных мыслей формирует вокруг нас реальность, которую мы пытаемся избежать.
Пока вы думаете о чем-то постоянно, в вашей жизни это будет происходить снова и снова.
Если честно, я не до конца верю в то, что мысль материализуется или что волны мозга каким-то образом формируют физическое поле нашей реальности (хотя мне очень симпатична теория с волнами).
Но мне нравится этот подход с психологической точки зрения.
Когда мы перестаём думать о негативе и концентрируемся на позитиве, мы сильно меняемся внутренне. А вместе с этими внутренними изменениями, меняется наше поведение, наше взаимодействие с внешним миром, с людьми и логично, что при всех этих изменениях, меняется и наша реальность.
Таким образом, действительно, выходит, что чем меньше негативных мыслей в нашей голове, тем меньше отрицательных событий происходит вокруг нас.
При подходе «не думай о плохом» как минимум будет меньше страхов, которые тебя тормозят.
Будет меньше необоснованной тревоги, которая отравляет тебе жизнь.
Будет меньше стресса, который разрушает тебя изнутри.
Будет меньше злости, которая не дает тебе здраво мыслить.
Вместо этого, у тебя появится улыбка на лице, ясные мысли, фокус на том, чего ты действительно хочешь.
Уже лишь только из-за этого можно начать думать о хорошем.
В последнее время я пытаюсь ловить себя на негативе, пытаюсь остановиться и понять, почему это так сильно меня тревожит?
Обычно мне помогает просто снизить уровень важности данной негативной ситуации и сразу становится легче.
На самом деле, не бывает хорошей или плохой, судьбоносной или сверхважной ситуации в жизни, есть лишь наше отношение к ней.
Событие само по себе происходит безоценочно, то есть оно просто есть.
А хорошее оно или плохое - это уже реакция нашего разума.
Наше отношение к ситуации на самом деле очень сильно может изменить наше психологическое состояние.
Верите, что наша жизнь - это физическая материализация мыслей в нашей голове?