Из всех боевых искусств в стойке муай-тай может быть одним из самых эффективных. Несмотря на то, что это остается открытым для обсуждения, никто не может отрицать, что тайский бокс наносит наибольший ущерб. И это боевое искусство научит вас всему, что вам нужно знать о боях в стойке.
Муай-тай также известен как «искусство восьми конечностей», поскольку бойцы могут наносить удары кулаками, локтями, коленями и голенями. Основное оружие большинства тайских боксеров - яростные удары ногами с расстояния, которые отрабатываются тысячи раз за тренировку. В тайском боксе вы также узнаете, как использовать локти и колени в клинче, а также взмахивать руками, чтобы вывести противника из равновесия.
Любую технику, которую вы изучите в этом искусстве, можно применить в уличных боях. Просто посмотрите, насколько важны навыки тайского бокса в современном ММА, если вам нужны доказательства.
Однажды оказавшись в уличной драке у вас будет большое преимущество, особенно в клинче. Большинство людей не умеют драться в этой позе, и вы можете быстро избавиться от них, используя колени и локти.
Тренируясь по тайскому боксу, вы также улучшите свое кардио и мышечную силу. Ведь вы никогда не увидите бойца тайского бокса, выдохшегося в бою. Я имею в виду, что они бегают около 15 километров, только чтобы размяться! Это позволяет «пережить» нападавшего в уличной драке и нейтрализовать его.
Плюсы:
- Идеальное боевое искусство боев в стойке, которое учит, как использовать все конечности для нанесения максимального урона.
- Вы будете знать, как наносить удары на расстоянии, используя удары ногами и кулаками.
- Как применять колени и локти в клинче, а также удары и различные броски.
- Использует тяжелый метод подготовки, который часто рассматривается как тренировка всего тела.
Минусы:
- Не учит, как останавливать проходы в ноги или драться на земле.
- Отсутствие грязных приемов, оружия и незаконной тактики.