Здравствуйте, мои хорошие!
Долгое время я пытаюсь разобраться с собственным нервным состоянием. Страхи, тоска, уныние - список можно долго продолжать... Врачи называют это депрессией, а иногда тревожным расстройством.
Везде пишут, что "нельзя пускать на самотек", "надо обратиться к врачу" и пр. Я не против врачей, но, зная как у нас лечат, уверена, что понавыписывают кучу таблеток. И таблетки наверно даже помогут, но как потом с них слезать? Ведь таблетки уберут следствия - страхи и беспокойство - но причина ведь останется! И снова - здорОво!
И вот посетила меня мысль: попробовать организовать встречу таких как я, борющихся с депрессией и попробовать общими усилиями (так сказать "коллективным разумом") вывести себя, хотя бы на время, из этого состояния.
Не зря говорят, что все болезни у нас в головах. Поэтому и предлагаю собраться вместе.
Есть же Общество анонимных алкоголиков, они там собираются, в кружок садятся, о себе рассказывают, еще что-то делают - но главное В ЭТО ВРЕМЯ ОНИ НЕ ПЬЮТ!
Как писала одна девушка, муж вытащил ее на улицу гулять, чтоб от тоски отвлечь, а она смотрела на гуляющих - смеющиеся влюбленные, мамашки с детьми, развеселые тетки со скандинавскими палками - и чувствовала себя какой-то ущербной. Расплакалась прямо на улице и сказала, что гулять больше не пойдет.
Так вот мы соберемся этаким клубом по интересам. Где-нибудь в красивом большом парке (вы были в Царицыно?). Походим босиком по траве, поговорим, принесем с собой вкусняшек и в общем постараемся чУдно время провести))). Проблема у нас одна на всех, надо как-то справляться. Вот мы и попробуем.
Пишут же, что нужно найти время для себя, помочь себе - вот мы и отложим все дела (все эти уборки, стирки, готовки - никуда они за день не денутся) и глядишь общими усилиями придем к какому-то решению и наметим план действий.
Как вам предложение?
Если интересно - пишите в комментариях, будем координировать действия и готовить мероприятие)))
Обнимаю вас, мои хорошие!