Сегодня у меня было время посидеть на скамейке в уютном саду, под безумно красивой, цветущей, вишней, которая не могла не привлечь мое внимание. Это было утро, солнце сильно припекало, а скамеечка, как нельзя кстати оказалась в теньке вишневых веток. Это был такой момент, как будто мою жизнь поставили на паузу.
Даже не помню уже, когда я в последний раз "застывала в моменте", и чувствовала себя так, как сегодня. Как вы уже поняли, я обратила внимание на все, на цветущую вишню, с завораживающими цветами, на звонкое пение птиц, на палящее солнце, на уютную скамеечку, и конечно, на людей...., которые куда-то шли, пока я была на паузе....
Так интересно и странно одновременно задуматься о мелочах, остановиться, и спросить: "А куда вы все идете? Куда иду я?"
Всей этой повседневной суетой мы заполняем пустоту в нашей жизни, боимся остановиться и почувствовать себя одинокими, или опаздывающими, не успевающими...По сути, это движение ради движения, как будто если мы остановимся, сядет батарейка, и мы больше не сможем двигаться. А двигаться ради чего?
Все действия которые мы совершаем изо дня в день направлены на исполнение мечт, удовлетворение потребностей, на получения всех благ, ради которых мы так стараемся. И за всей этой беготней, мы не замечаем всего, что есть вокруг нас...того, что создано для получения эмоций, восхищения, наслаждения, отдыха, "и пусть весь мир, подождет!"
Мало кто умеет остановиться и застыть, мне кажется даже когда мы отдыхаем, мы все равно находимся в процессе, оцениваем ситуацию, людей вокруг, планируем... А кайф, в другом...
Например, при встрече с друзьями, вдохнуть всей грудью и почувствовать запах воздуха, закрыть глаза и почувствовать цвет цветка, в общем отключать одни органы чувств ради включения обострения у других))) Обратить внимание на упавшую ресничку подружки, почувствовать запах костра, и услышать приятные звуки мелодий похода...а какое небо голубое в этот момент, облака выстраивают необычные фигуры, боже.....я только сейчас описывая все это могу с уверенностью ответить на вопрос:
" Какой же отдых тебе нужен, чтобы он действительно помог?" Вот.
Вот такой отдых...наедине с собой и природой, замечая все мелочи, восхищаясь ими, кайфуя от того, что я живу, и могу ощущать всю палитру чувств.
Не могу обойти стороной стихотворение, которое читается на одном дыхании:
Остановись, мгновенье! Ты прекрасно!
Мы всё бежим и нет свободных дней,
Мелькают даты, время не подвластно,
Нас душит бремя жизненных страстей!..
Остановись, мгновенье! Ты прекрасно!
Как хочется опять, вновь вспомнить и прожить,
Пройти весь путь, что строил не напрасно,
Но время не вернуть, его нельзя продлить!..
С годами видим, чувствуем острее,
Семья и быт решают роль в судьбе,
Теперь ошибки совершать больнее,
Хоть жизнь идёт по выбранной тропе!..
Остановись мгновенье! Ты прекрасно!
Не дай забыть, счастливый жизни миг,
Чтоб дети, внуки пили вдохновенье,
Из чистых вод, заполнивших родник!..
Остановись, мгновенье! Ты прекрасно!
В словах обычных заложена вся суть,
Замедлить время науке не подвластно,
Мгновение упустишь, его уж не вернуть!..
Жизнь состоит из множества мгновений,
Но всё-ли хочется, нам снова повторить?
Жизнь не прогулка! Так мало озарений!
И надо научиться, вновь каждый миг ценить!..
Валерий Явник
Ну а после такого отдыха можно снова в дикие будни бега за мечтой.....
Желаю всем остановить мгновение и почувствовать запах воздуха!