Волосы могут стать слабыми и ломкими из-за множества факторов: болезни, стресса, внешних и внутренних влияний. Но ничего не потеряно! Мы подобрали для вас несколько действенных советов, которые помогут вам вернуть силу, упругость и здоровье волосам.
Прежде всего, нужно понимать, что уход за волосами - это трудоемкий и ежедневный труд. За любым типом волос нужно ухаживать постоянно, а не периодически. Но если ваши волосы всегда были крепкими, густыми и здоровыми и вдруг очень сильно испортились и начали выпадать сильнее обычного, то это срочный повод обратиться к врачу. Помните, что принимать витамины и БАДы без консультации врача - бессмысленно и даже опасно.
В остальных случаях вам помогут эти простые советы:
- Если волосы не могут расти ниже определенной длины, значит они пересушены и ломаются. Поэтому измените свой привычный уход и добавьте на полки в ванной средства для увлажнения и питания волос. Так же нужно укрепить корни, поэтому вам пригодятся различные сыворотки для кожи головы, которые влияют на волосяные луковицы. Это могут быть средства с растительными экстрактами, биотином, витаминами.
- Мойте волосы по мере загрязнения, а не один раз в день. Волосы невозможно приучить быть чистыми дольше положенного - загрязнение кожи головы зависит от типа волос, работы сальных желез, генетики.
- Проточная вода может содержать хлор, что приводит к излишней ломкости волос. Хорошим решением будет установка проточного фильтра для смягчения и очищения воды. Волосы сразу станут мягче. Если это невозможно, то используйте кипяченую воду, например.
- Не забывайте использовать на регулярной основе маски для ослабленных волос и различные масляные обертывания перед мытьем головы. Например, репейное масло отлично укрепляет волосяные луковицы и улучшает кровообращение.
- Регулярно подстригайте кончики волос. В идеале это нужно делать каждые 2-3 месяца, чтобы вовремя избавляться от секущихся волос.
- Перед сушкой феном всегда используйте термозащиту. Горячий воздух и инструменты для укладки очень истончают пряди, а термозащите обволакивает каждый волосок защитным слоем.
- Не забывайте о том, что влажные волосы не следует расчесывать и собирать в тугие прически. Это сильно повреждает пряди и делает их ломкими.
При подборе шампуня и кондиционера для волос лучше ориентироваться на такие ингредиенты в составе, как различные масла, кератин, биотин, витамины групп В. Шампунь должен быть мягким, но хорошо очищать и не пересушивать. Бальзам или кондиционер после него - обязательный шаг. Раз в неделю делайте масляные обертывания волос и кожи головы. На корни можно наносить репейное масло, а на длину - кокосовое, масло жожоба, миндаля. После масел волосы лучше мыть глубоко очищающим шампунем и использовать фруктовый пилинг для кожи головы. Это поможет лучше очистить кожу головы и улучшить кровоснабжение, что хорошо для волосяных луковиц. После шампуня и пилинга все равно не забудьте использовать легкий увлажняющий бальзам.
Какие средства и хитрости используете вы при уходе за волосами? Делитесь своими находками в комментариях!