Большую часть жизни, наше сознание настолько заполнено мыслями, что мы теряем возможность слышать себя и окружающих. Общество и семейные традиции дали нам определённый информационный багаж, в котором перемешаны знания, опыт, чувства, правила жизни и ощущения.
Мы думаем, что этот информационный багаж приносит нам пользу. Но когда мы ведем диалог с кем то, мы обнаруживаем, что нам трудно понимать и слышать других. Информационный шум нашего сознания мешает нам услышать окружающих и, что важнее, мы не слышим себя. Тишина и чистота сознания, помогает нам услышать себя, лишь в тишине мы можем адекватно реагировать и отвечать окружающим - это и есть основа искренности и осознанности.
Шум семейных конфликтов.
Многие супружеские пары, понимая, что уже не способны слышать друг друга, ощущают непонимание, что является одной из причин страданий в семейной жизни. Через эти страдания семейные пары, приходят к важности взаимопонимания и осознанности жизни.
По ходу своей практики психолога, часто встречал такое, что один из супругов говорит:
- Семейная жизнь не получается, он (она) не слышит меня.
- Он (она) никогда не изменится.
- Разговор с ним (ней), как с каменной стеной - Нет понимания.
Зачастую бывает так, что именно жалующийся супруг, не обладает достаточной свободой сознания, чтобы услышать партнёра и понять его. Состояние взаимного непонимания, обычно, находится в сознании обеих сторон диалога.
В современном высоком темпе жизни, мы перегружены работой, информационным шумом, переживаниями и суетой. Мы уверены в своей правоте и в правильности своих действий, думая, что это верное направление жизни, рьяно отстаиваем свою позицию, мы поднимаем шум из мелочей жизни и теряем возможность слышать и быть услышанными.
Каждый из нас хочет быть понятным, для этого, мы сами должны быть способны понимать себя и окружающих. Лишь в полной тишине сознания, отсутствия переживаний, тревог и сомнений, в состоянии успокоенного принятия положительных и отрицательных сторон жизни, мы имеем возможность, быть понятными нашим визави, имеем возможность понять партнёра, что гораздо важнее. Для этого достаточно осознать что:
- Если кто-то кричит, можно улыбнуться и не поддерживать пламя гнева.
- Когда кто-то в бешеном споре доказывает свою правоту, можно понимать, что мелочи жизни не имеют значения.
- Если кто-то возмущается на нас, можно увидеть, как возмущение разрушает сознание автора и не отвечать взаимным негативом.
- Важно осознать, что на фоне счастья, любви и тишины, остальное являет собой мелочи жизни.
На все вопросы семейной жизни, взаимодействия с близкими, с обществом, вопросы успешности и карьеры, можно найти ответы лишь в неспешном, наблюдении за миром, в тишине, прислушиваясь к себе и окружающим.
Лайк, комментарий и рекомендация, расширит круг положительно настроенных людей.
Если вы нашли ошибку, неточность в тексте, или хотите обсудить непонятные моменты, будьте добры, сообщите мне об этом.
Связаться со мной можно по WhatsApp:
https://wa.me/message/BAFI5TZALSIWO1
или на сайте:
Желаю всем счастья и здоровья 🙂 🙏