Найти в Дзене
Статьи для всех

Обед За 5 Минут!

Сразу к делу. Нам понадобится: лук, картофель и яйца. Самое главное в этом рецепте - правильно нарезать овощи. Начнём с лука. У меня довольно большая луковица, поэтому мне хватит одной, но если у вас луковица по меньше, можно взять 2 - 3. Луковицу разрезаю на половинки, и затем снова разрезаю по полам. Нарезаем лук тонкими полукольцами. Вот так: Что ж, будем жарить. На раскалённую сковородку наливаем немного растительного масла (можно подсолнечное или оливковое). Теперь высыпаем весь лук, разравниваем его лопаткой по поверхности, и посыпаем чайной ложкой сахара (так лук станет более мягким и вкусным). Теперь оставим лук тушится и пока займёмся картофелем. Картошку разрезаем на 4 части следующем образом: сначала по полам в доль, а затем каждую половинку снова разрезаем на 2 части. Нарезаем картофель на тоненькие пластины (тут важно нарезать таким образом, что бы все пластины были одной ширины: и не слишком толстые, и не слишком тонкие). Лук уже стал полупрозрачным, и мы отправляем к н

Сразу к делу.

Нам понадобится: лук, картофель и яйца.

-2

Самое главное в этом рецепте - правильно нарезать овощи.

Начнём с лука. У меня довольно большая луковица, поэтому мне хватит одной, но если у вас луковица по меньше, можно взять 2 - 3. Луковицу разрезаю на половинки, и затем снова разрезаю по полам. Нарезаем лук тонкими полукольцами.

Вот так:

-3

Что ж, будем жарить.

На раскалённую сковородку наливаем немного растительного масла (можно подсолнечное или оливковое). Теперь высыпаем весь лук, разравниваем его лопаткой по поверхности, и посыпаем чайной ложкой сахара (так лук станет более мягким и вкусным). Теперь оставим лук тушится и пока займёмся картофелем.

-4

Картошку разрезаем на 4 части следующем образом: сначала по полам в доль, а затем каждую половинку снова разрезаем на 2 части. Нарезаем картофель на тоненькие пластины (тут важно нарезать таким образом, что бы все пластины были одной ширины: и не слишком толстые, и не слишком тонкие).

-5

Лук уже стал полупрозрачным, и мы отправляем к нему картофель. Высыпаем сразу весь и хорошо перемешиваем. Теперь нам нужно хорошо обжарить картофель с луком при постоянном помешивании на среднем огне. Картошка должна быть достаточно мягкой, и немного зарумяниться. Пока овощи жарятся, подготовим яйца.

-6

В глубокую ёмкость разбиваем 4 яйца. Добавляем перец, и соль по вкусу. И ещё добавим очень полезную специю: куркуму, у неё не очень выраженный вкус и я часто добавляю её в разные блюда из за её полезных свойств. Хорошо вилкой размешиваем яйца со специями (достаточно просто хорошо перемешать, взбивать миксером не нужно). Как только картофель станет мягким, и слегка зарумянится, выкладываем сразу со сковороды ещё горячими лук и картошку в ёмкость с яйцами (желательно выкладывать так, что бы лишнее масло осталось на сковороде и не попало к яйцам). Теперь хорошо размешиваем яйца и картофель с луком (что бы яйца обволокли овощи. Это нужно для того, что бы карамелизация овощей пропитало яичную смесь).

-7

Накрываем полотенцем и оставляем на 15 минут. Через нужное время снимаем полотенце, и отправляем омлет на сковородку (смазывать ничем не нужно). Распределяем, что бы получился равномерный слой, и жарим 1 минуту. Затем уменьшаем огонь до медленного и жарим ещё 2 минуты, и переворачиваем. А будем переворачивать с помощью тарелки: кладём большую тарелку сверху сковороды, и прижимая, быстро переворачиваем . Снимаем сковороду и сдвигаем омлет с тарелки обратно в сковороду. Увеличиваем огонь до сильного и снова жарим 1 минуту, затем уменьшаем огонь, и жарим ещё 2 минуты.

-8

Готовый омлет выкладываем на тарелку для подачи. Этот омлет родом из Испании, и называется - Испанская тортилья. Блюдо получается очень румяным, красивым и вкусным.

Приятного аппетита!