Список тематических статей моего канала. Путешествие в остеохондроз

Читатели сообщили мне, что на канале стало слишком много статей, и трудно найти то, что нужно. В связи с этим я составил список, сгруппировал их по темам, и поместил в шапку канала, чтобы всё можно было легко найти.

Ссылки на общее описание моей истории:

• Моё удивительное путешествие в остеохондроз
• Список всех моих симптомов

В списке симптомов ссылки на отдельные статьи, их пока примерно 15 из 50, по мере описания будут пополняться.

На всякий случай сделаю здесь стандартное предупреждение для медицинских статей дзена:

Если с вами произошло что-то подобное, обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Вся основная информация о восстановлении шеи:

• Как я пытался понять, в чем причина моей болезни
• Как я искал гимнастику для шеи, которая мне помогла
• Техника выполнения статических изометрических упражнений для шеи
• Виды статических изометрических упражнений для шеи
• Как изменялось состояние моей шеи при восстановлении
• Почему изометрические упражнения восстанавливают позвоночник
• Почему так трудно починить шею
• Видео о проблемах шеи, из которых я получил самую ценную информацию
• Дополнительные упражнения для шеи и всего позвоночника
• Проверка вестибулярной системы и координации движений
• Как понять, есть ли у вас спазм глубоких мышц шеи

Хронологически моя история болезни и походов по врачам:

• За три дня до того
• День, когда мой организм не выдержал и сломался
• Первый больничный
• Между первым и вторым больничным
• Второй больничный

О нервных расстройствах

Пока только 2 статьи, я только начал раскрывать эту тему, хотя она тоже очень объёмная:

• Целых полгода меня мучила постоянная изматывающая тревога
• Людей с неврозами и всд может успокаивать езда за рулем

Здесь конечно не все статьи канала. Есть еще на тему алгоритма дзена, ранние отчёты о жизни на дзене, и вообще разные отвлечённые темы. Их я сюда не включаю.