Почему нельзя есть огурцы вместе с помидорами: 7 вредных сочетаний продуктов

Может вы сейчас и удивитесь, но ниже перечисленные продукты лучше не сочетать, чтобы не навредить самим себе.

Это может привести к вздутию живота, тошноте, плохому сну и даже к неприятному запаху изо рта.

Предлагаем вашему вниманию типичные ошибки многих из нас, которые пора исправлять.

салат с огурцами и помидорами приводит к вздутию и тошноте

1. Помидоры с огурцами.

Мы очень часто сочетаем вместе эти два овоща, вот только делать этого нельзя. Необходимо понимать, что эти продукты абсолютно не совместимы.

Огурцы считаются щелочными, а помидоры кислыми. Именно поэтому они по-разному усваиваются организмом человека.

Во время переваривания огурцов в желудке, помидоры просто начинают бродить. Это приводит к вздутию живота и даже может стать причиной тошноты.

2. Омлет с добавлением ветчины и сыра.

Это сочетание мы привыкли употреблять в пищу на завтрак. Согласитесь, звучит очень аппетитно, да и выглядит красиво. Вот только сил подобное блюдо точно не прибавит.

Большая концентрация белка может отрицательно повлиять на процесс переваривания пищи. Лучше всего ограничиться омлетом с добавлением овощей.

3. Паста с добавлением сыра и томатного соуса.

Выше мы уже сказали, что помидоры относятся к кислым продуктам, которые не стоит смешивать с крахмалистыми углеводами. По этой причине лучше всего отказаться от пасты с томатным соусом.

Если вы привыкли всё посыпать сыром, то это может стать причиной тяжести на желудке. Чтобы паста принесла максимум пользы, сочетать её необходимо с запечёнными овощами, а также можно добавить соус песто.

бутерброд с сыром очень сложно переварить организму

4. Бутерброд с сыром.

Предлагаем продолжить разговор о сыре. Его лучше не сочетать с крахмалосодержащими продуктами. К ним также относится и хлеб.

Чтобы переваривать такой бутерброд, организму человека понадобятся разные ферменты.

Сыр лучше всего добавлять в лёгкие салаты из овощей, а разнообразить вкус можно при помощи различной зелени.

5. Фрукты после основного приёма пищи.

Если вы не хотите, чтобы у вас возникли проблемы с пищеварением, то лучше всего не употреблять фрукты после основного приёма пищи.

Это приведёт к тому, что еда будет перевариваться намного дольше. К примеру, вы съели сочное яблоко после обеда, но оно сможет перевариться только после того, как переварится основное блюдо.

Из-за того, что оно долго будет в желудке, яблоко начнёт бродить. Это приведёт к вздутию живота.

банановое смузи вызывает тяжесть в желудке

6. Бананы с молоком.

Есть люди, которые любят готовить смузи на основе молока, с добавлением бананов. Вот только эти два продукта лучше всего не сочетать.

Такой коктейль может вызвать тяжесть в желудке, а также бананы с молоком замедляют реакцию.

Если вы так любите этот напиток, что отказаться от него не готовы, то лучше всего выбирать очень спелые бананы, а также можно добавить в смузи кардамон или мускатный орех.

7. Дыня с ветчиной.

Наши люди не так часто сочетают эти два продукта. Это больше относится к европейцам. Как правило, чаща всего подают дыню с ветчиной в Италии и Испании.

Пользу для нашего организма эти продукты вместе точно не принесут. Есть дыню и ветчину лучше всего по отдельности от других продуктов. С белками и крахмалами их вообще не стоит сочетать.

Спасибо, что читаете наши статьи, можете поддержать автора, подписавшись на наш канал, нажав на жёлтую кнопку.