Все мы любим загорать, однако большинство из нас это делает неправильно, что приводит к внутренним ожогам кожи - ожогам эпидермиса.
Чтобы такой проблемы не возникало, недостаточно просто использовать крем от загара, как думаете вы, чтоб правильно защитить свою кожу, нужно соблюдать следующие правила.
Почему происходит ожог кожи.
Причина следующая: солнечные лучи, это ультрафиолет, думаю, все вы это знаете, конечно, часть ультрафиолета блокируется озоновым слоем, однако он частично проникает в атмосферу и поэтому собственно и происходит загар кожи.
Кстати, объяснить тягу людей к загару просто, в солнечных лучах содержится витамин D и серотонин, так же известный как гормон счастья, поэтому нам и хочется поскорее загореть.
Так вот, поступление в организм серотонина приводит к тому, что мы хотим находиться на солнце, и тут коварный ультрафиолет скапливается на коже, проникает в нее и вызывает ожог, кожа краснеет, болит при контакте с водой, даже покрывается волдырями.
Кому не понятно, я объяснил причину ожога, чтоб для вас это не было "фантастикой" и вы понимали, что вообще к чему.
Как защититься от ожогов?
Вот 3 правила, которые защитят вас от ожогов, или хотя бы не дадут развиться новым если на вашей коже уже появились ожоги.
1. Загорать надо утром или вечером.
По словам ученых, самое безопасное время для загара до 10 часов утра и после 16 часов дня. В период между ними солнце стоит в зените, и лучи попадают под прямым углом, и для развития ожога достаточно всего 15 минут. Поэтому не стоит выходить на улицу в это время. Если вы будете выходить загорать до 10 часов и после 16, это не значит, что солнце в это время "слабое", поверьте мне вы нормально загорите и не получите ожог.
2. Загорайте постепенно.
Кожа приобретает коричневый или золотистый оттенок загара, при выработке меланина, говоря просто, это темный пигмент в коже человека.
Вот только возникает он постепенно, и как следствие при многочасовом лежании на пляже, не получиться нормально загореть, ведь вырабатываться меланин просто не будет, а вот ожог получите легко и быстро. Начните загорать по 10-15 минут в день, увеличивая "время под солнцем" на 10 минут каждый следующий день.
3. Вытирайтесь после купания.
Здесь все просто, капли воды, действуют как линзы, фокусирую лучи солнца только там, где собственно сами капли и находятся, поэтому, если не будете вытираться то кож станет как у гепарда.
✅✅✅ Понравилась статья? Напишите в комментарии, помогла ли данная статья и подпишись на канал, чтоб не пропускать новые. ПОДПИСАТЬСЯ!
Также рекомендую посмотреть и другие статьи канала:
Также не забудь поставить лайк, буду очень признателен!!! 👍👍👍