Среди людей не практиковавших технику медитации випассана бытует мнение, что это практика молчания. Конечно вероятно что такое мнение возникло от общения с теми кто проходил курс медитации. Мне довелось пройти этот самый 10 дневный курс и сразу могу сказать, что молчание соблюдается только среди студентов, с представителями администрации можно разговаривать каждый день. Среди студентов молчание соблюдается для того, чтобы они не навязали друг другу свой опыт рассказывая о нем, чтобы каждый испытал свой. На мой взгляд основное, что пытаться донести студентам последователи техники випассана, это растождествление с желанием хорошего, и нежеланием плохого. Все события и явления не имеют полярности, они нейтральны. Эгоистический ум их оценивает субъективным образом. Очень важная техника в курсе випассана это "анапана" с помощью нее студенты учатся эффективно концентрировать внимание. Сама техника випассана это сканирование тела в поисках завихрений от мыслей. Очень помогает когда ищешь
