Разгрузочные дни полезны
Вы сможете похудеть на кефире и яблоках, да. Но вес быстро вернется обратно, когда вы вернетесь к обычной системе питания. А вот желудок вам за такие разгрузочные дни спасибо не скажет.
Вы сможете похудеть на кефире и яблоках, да. Но вес быстро вернется обратно, когда вы вернетесь к обычной системе питания. А вот желудок вам за такие разгрузочные дни спасибо не скажет.