Что делать, если не получается выйти из отношений, которые уже давно закончены? 💔💔

Давайте разберем причины этого. Зачастую это уже помогает.

Почему же так происходит, что мы застреваем там, где нас уже нет?🤷‍♀️🤷‍♀️

1. Этот партнер давал нам что-то такое, что мы не можем себе обеспечить сейчас сами или при помощи других людей. Возможно вы чувствовали себя с ним королевой🔥, а другие мужчины вам такого ощущения не дают. А сами по себе вы не отличаетесь высокой самооценкой. Поэтому, страдаете по тому самому партнеру.

2. Пункт первый отсутствует, но просто не было и нет до сих пор другого мужчины, поэтому от одиночества и не умения занять саму себя мы начинаем думать, что скучаем по бывшему. 💔Это больше из разряда «был быть хоть какой-нибудь». В этом случае вспомните что послужило причиной расставания. Из хороших отношений просто так не выходят (если решение было принято вами). Если же ушли ОТ вас - то поймите и примите для себя, что вы не нужны этому человеку. А жить с тем, кто в вас не заинтересован - это большое испытание и ничего доброго из этого не выходит.

3. Не пройден процесс сепарации с родителями или же он был болезненный. Хорошо бы поработать с психологом.

4. Страх новых отношений и всё, что с ним связано. Дискомфорт от новых знакомств, от потенциальных неудач, от нового образа жизни, режима дня и пр. В этом случае нам удобнее скучать по старым отношениям, чем что-то менять и двигаться вперед.✅

А вы вспоминали бывшего? Сильно тянуло обратно?