Перед тем, чтобы что-то сделать для отношений, человеку важно что-то сделать для себя.
Привести себя в порядок.
Например, на уровне физиологии женщина не спрашивает, что сделать, чтобы мужчина захотел вступить с ней в отношения. Она приводит себя в порядок - прихорашивается, красиво одевается, чтобы мужчина взглянул - и сразу захотел ее.
Первая задача - себя настроить на адекватность, разобраться в себе. Найти внутри себя точку гармонии и равновесия.
Что с вами происходит, как вы мыслите, как вы относитесь к миру, к жизни, к партнеру, к себе?
Не торопитесь бежать в отношения.
Например, женщина встретила мужчину, она ему понравилась, он ее на свидание пригласил. И вот они встречаются, и она вываливает на него, без разбора, свои внутренние проблемы, желания неадекватные, тот негатив, который накопился по жизни.
Он естественно пугается, уже ничего не хочет, ему нужно теперь сделать паузу и разобраться, что с этой женщиной не так.
Возьмем, к примеру, два электрода. Подключают электрические токи - между ними проходит разряд. Что такое разряд? Это уже коммуникация. Вокруг этого разряда создается магнитное поле, что-то общее. Но, прежде чем разряд подавать, нужно убедиться, что эти два электрода сделаны из качественного металла. Если один из электродов кривой, ржавый, сломанный... Ну пустили мы разряд, разорвало все, сломалось, еще хуже стало.
Так и отношения. Прежде чем быть готовым к уровню коммуникации, уровню разряда, полезно выстроить себя на личном уровне.
Во-первых. Добавьте в жизнь осознанности. Немножечко на себя посмотрите, понаблюдайте за собой, не копайтесь в себе, не пытайтесь в себе что-то изменить, а просто хотя бы увидьте - кто вы. Вы кем являетесь? Вы из чего сделаны? Чего хотите? К чему стремитесь? Каким видите партнера? Для чего он вам нужен? Какими вы видите идеальные отношения с ним? Что нужно сделать, чтобы они состоялись?
Далее, обязательно полюбите себя. Найдите способ, причину, методику - но непременно сделайте это. Постарайтесь принять себя таким человеком, какой вы есть. Если вы что-то в себе ненавидите, отвергаете, не можете преодолеть, это может быть поводом для депрессий и разного рода зависимостей. Полюбите себя, и эти плохие состояния уйдут.
Другому человеку очень трудно будет любить вас, если вы не принимаете себя. Вы рождены с удивительным и уникальным набором свойств и качеств, и нет и не будет другого такого человека в этом мире. У вас есть свое высокое назначение, своя миссия, роль, которую можете сыграть только вы. Вы можете быть только собой, и никем другим.
Далее. Простите и отпустите. Перепроверьте себя, какой у вас негативный опыт? Может, у вас перед этим были проблемные отношения. Вас кто-то обидел, и вы не можете простить. Воспоминания о неприятных ситуациях мучают и терзают вас. Вы не спите ночами, принимаете снотворное и успокаивающее. Отпустите эти ситуации, сделайте внутреннюю амнистию всем, простите, не тащите за собой этот груз, идите налегке.
Это минимум. Сделав это, вы можете вдруг увидеть, что стали настолько гармоничным и самодостаточным человеком, что совершенно не нуждаетесь в отношениях.
В таких, где один подавляет, использует, эксплуатирует другого. Там, где два эгоиста сталкиваются лбами, находятся в постоянном недовольстве, раздражении, обиде.
Но очень сильно нуждаетесь в такой доброй и хорошей связи со своим партнером, внутри которой сможет проявиться забота, уважение, любовь.
Итак – прежде чем входить в отношения, приведите себя в порядок. Тогда, ваше общение с партнером пройдет осознанно и естественно, в нем будет смысл, настроение. В нем будет совершенно другое намерение, другой, более высокий и совершенный, запрос. И - хороший результат.
И – никакой искусственности и безнадежности.
Дорогой читатель, наверняка, по этой теме, у вас есть полезный совет.
Удачи вам!
Максим Аксюта, писатель
Максим Савенков, семейный психолог @msavenkoff
Михаил Гонопольский, рисунки
Друзья, спасибо, что ставите лайки и подписываетесь на канал 👍
#семейные отношения #женщина и мужчина #психология любви #психология семейных отношений #семья и любовь