Найти тему
Валерия Можей

Реально ли семьям с детьми выжить во время карантина по коронавирус

Добрый день, дорогие читатели! Я ученица 10 класса и тема моего проекта "Влияние covid-19 на экономику разных стран и бюджет семьи". Целью моей работы было выявить влияние covid-19 на бюджет семьи и разработать полезные рекомендации для защиты бюджета семей.

Рекомендации я разделила на две группы: финансовые и психологические. Вторая группа не менее важна первой, ведь наше эмоциональное состояние в значительной мере влияет на наше здоровье и работоспособность.

ФИНАНСОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

  • Учет всех доходов и расходов. Начать нужно с понятия насколько уязвим

полставки, то стоит задуматься о дополнительной подработке или о другом альтернативном заработке, например:

  • Налоговые вычеты – это возможность вернуть у государства удержанный работодателем НДФЛ и получить, таким образом, дополнительный доход.
  • Продавать ненужные вещи. Сейчас существуют множество приложений для этого, например, Авито, Юла и др.
  • Заработок в интернете. Вы можете создать свой собственный сайт или блог, на котором после развития сможете размещать контекстную и баннерную рекламу.
  • Монетизация хобби. Если вы рисуете, вяжете, шьете или печете торты, попробуйте продавать их.

Помимо учета доходов нужно знать расходы, которые присутствуют в месяце. Стоит заметить, что вести учет расходов нужно всегда, не только в кризис, но во время пандемии это становится втройне актуально. Чтобы вести учет, нужно записать все, на что вы тратите деньги. На основе этих пометок вы сможете проанализировать, на что больше всего уходит денег и от каких покупок можно отказаться, а где – просто немного снизить расходы.

Для ведения учета можно использовать мобильное приложение (Coinkeeper, Дзен.Мани, Дребеденьги.ру и прочие) или Excel. Также можно записывать от руки в блокнот или расплачиваться только картой, а в конце месяца смотреть полный отчет в мобильном банке.

Оптимальным решением для работы с бюджетом будет составление таблицы расходов на следующие месяца, которая будет поделена на две колонки – обязательные и необязательные расходы. Это позволит не впадать в крайности и обдуманно минимизировать траты за счет необязательных пунктов.

Помимо этого, не лишним будет заняться и перераспределением финансовых потоков. Так вы избавитесь от лишних и ненужных трат. Для этого нужно:

  • Заранее составлять список необходимых продуктов. Так вы не купите ненужный товар в магазине. В период карантина следует уменьшить посещение супермаркетов и покупать продукты на несколько дней или всю неделю. Также можно пользоваться доставкой на дом через приложения Delivery Club, СберМаркет:Доставка продуктов, ВкусВилл, Пятерочка Доставка, Яндекс.Еда.
  • Следить за акциями, проводимыми в магазине. Часто с помощью таких акций человек может купить товары со скидкой до 50%. Следить за акциями помогают приложения Едадил, Tiendeo, SkidkaOnline и др.
  • Пересмотреть фиксированные расходы и абонементы. Например, подключение и тарифы мобильного телефона, ежемесячную плату за телевидение и интернет. Спектр их предложения и расценок на рынке с течением времени может меняться. Возможно, на то время, пока работаете дистанционно, можно прекратить оплату автостоянки у места работы и пересмотреть другие траты, которые со сменой повседневного ритма могли бы потерять актуальность, например, походы в кино, театр или спортивный зал.
  • Создание накоплений или иными словами «подушка безопасности». Создание и пополнение «подушки безопасности» позволяет сохранить ощущение безопасности и эмоциональное равновесие и предотвратить дополнительное напряжение. Если вы в ситуации, когда при тщательном пересмотре расходов и планировании бюджета имеется возможность сэкономить, остаток непременно направляйте на накопления.
  • Социальные пособия. Если вы потеряли работу или ощутимо уменьшились доходы, - непременно осознайте все возможности социальной поддержки, которые вам полагаются. Пособие по безработице, выплаты больничного или социальная поддержка местного самоуправления помогут в уменьшении кратковременного кризиса. Также по указу президента РФ выплачивались неоднократные

пособия семьям с детьми, что способствовало сокращению непредвиденных расходов в сфере детских игрушек и электроники из-за того, что многие дети оставались дома.

  • Объективно оценить способность справляться с регулярными платежами. Если доходы уменьшились и есть обоснованные опасения по поводу того, что с прежним потоком счетов вы не справитесь, непременно проявите инициативу и начните переговоры с поставщиком услуги об откладывании платежей или о составлении графика частичной оплаты. Так, по данным Банка России, в условиях коронакризиса гражданам доступны кредитные каникулы: отсрочка платежей по кредитам и займам в случае, если заемщик оказался в трудной жизненной ситуации, и его доход снизился на 30% и более. Справку и выписку со счета в ПФР сейчас можно сформировать и отправить на портале Госуслуг через личный кабинет, а подтверждающие документы предоставить банку чуть позже.

Вторая группа – психологические рекомендации.

-2

  • Поддерживать в форме эмоциональное состояние. Стоит подчеркнуть, что наше эмоциональное состояние в значительной мере влияет на наше здоровье и работоспособность. Без них вы не сможете работать и зарабатывать деньги. Поэтому всегда нужно контролировать свое эмоциональное состояние и не допускать «выгорания». Для этого не надо требовать от себя непосильно многого и иногда заниматься тем, что вас успокаивает и расслабляет, например, поговорить по телефону с подругой или посмотреть фильм, можно даже устроить семейный вечер кино, что поможет снять напряжение у всех членов семьи.
  • Фокусируйтесь на достижениях ребенка в учебе и не давите на него. Нужно обеспечить детям благоприятную образовательную среду, свободную от стрессов.
  • Не привлекайте излишнего внимания детей к обсуждаемой проблеме. Нужно в простой и доступной форме предоставлять детям информацию о том, что произошло и что происходит сейчас, не стоит их пугать.

В заключение, хочу сказать, что крепкое физическое и психологическое здоровье - основа жизнестойкости во время пандемии. Я надеюсь, данные рекомендации были для Вас полезны. Буду признательна, если Вы оставите комментарий.