Плюсы и минусы совместного сна с младенцем

Многие мамы приходят к совместному сну, так как ребенок после рождения НЕ засыпает сам в кроватке. А потом уже такой сон становится привычкой. Давайте посмотрим на плюсы и минусы совместного сна.

Плюсы совместного сна:

• Маме легче кормить ребенка
• Малыш привыкает к маме рядом
• Мама больше спит ночью, так как реже просыпается и встает
• Мама может быстрее успокоить малыша
• Ребенок чувствует себя в безопасности
• Способствует формированию привязанности

Минусы совместного сна:

• Риск СВСМ (синдром внезапной смерти младенца) при Несоблюдении мер безопасности.
• Повышается риск травм, когда ребенок начинает ползать и вставать, - малыш легко может упасть с кровати. Нужно либо ставит бортики-ограничители на кровать, либо Не спать маме, чтоб поймать ползущего малыша, когда он проснется.
• Ребенок привыкает засыпать только рядом с мамой. Ему трудно уснуть в других условиях - в кроватке, коляске или в постели родителей, но одному.
• Ребенка трудно перевести на физиологичный режим. Так как Он не засыпает сам, чаще всего мама укладывает спать малыша позднее, чем следует.
• При СС ухудшается качество сна мамы. У нее постоянный недосып. Ухудшаются отношения с партнером. При СС папа обычно "переезжает" в другую комнату, чтоб высыпаться. А маме приходится раньше ложиться спать из-за того, что ребенок не засыпает без нее. В результате уже уже не остается времени для отношений.

Что делать?

• Не нужно отказываться от СС, если всем так удобно. Главное - обеспечить безопасность совместного сна. Для этого убираем подушки и одеяла с кровати, используем простыни на резинке.
• Малыша лучше пеланать или надевать на него спальный мешок.
• Очень важно правильно одевать ребенка на сон, чтобы не допустит перегрева при СС.
• Мама должна убедиться, что на ее пижаме нет мелких деталей типа ленточек, пуговиц, бусин.
• Ребенка всегда кладем спать на спину - даже, если он уже умеет переворачиваться.
• Не кладите малыша к себе на грудь, если знаете, что сами уснете.

Если вы хотите, чтоб ребенок засыпал отдельно:

• Для новорожденного малыша можно использовать приставную кроватку. Это и удобно, и безопасно.

Ребенка старше 4 месяцев можно обучить самостоятельному засыпанию. Как?

• Подготовить спальное место, создать условия для сна, ввести ритуал на засыпания, скорректировать режим и внедрить методику С3.
• Малыш с навыком СЗ будет легко засыпать без мамы в своей кроватке.

А если не обучать специально С3, станет ли ребенок засыпать сам, когда подрастет?

Совместный сон - сильная ассоциация. Перерастет ли ее ребенок, сложно сказать, так как все дети разные. Даже, если вы переведете его в отдельную кроватку без бортов ближе к 3 годам, это не гарантирует, что малыш будет в ней спать. Ведь дело в умении засыпать самостоятельно, а не в спальном месте.

А у вас совместный сон с малышом? Планируете изменить ситуацию?

Ссылка на предыдущую статью:

https://zen.yandex.ru/media/id/60a00f36ce3bce7bdee6a049/5-vescei-kotorye-uje-ne-pod-silu-beremennoi-60bf284bfaeaaf49e4ab4698

Ваша Mom_In_Law