Рассказываем о самых популярных процедурах, позволяющих зарядиться энергией, вернуть активность и хорошее настроение.
Расслабляющий массаж
Широко известно, что стресс – это результат активации реакции типа «борьба или бегство». Эта реакция является врождённым рефлексом. Расслабляющий массаж способствует активации парасимпатической нервной системы, которая отвечает за восстановление нормального функционирования организма после того, как угроза миновала. Этот подтип нервной системы отвечает за замедление сердечного ритма, понижение давления и расслабление мышц. Благодаря этому эффекту, массаж является отличным способом борьбы с любым стрессом, даже хроническим. Массаж снижает уровень кортизола и адреналина, повышает порог выносливости человека, при достижении которого активируется та самая система «борьба или бегство».
Во время массажа в организме проходит огромное количество химических реакций, во время которых вырабатываются эндорфины, серотонин, допамин. Эндорфины помогают нам почувствовать себя счастливыми и побороть тревожные состояния. А также способствуют уменьшению болевых синдромов, нормализуют кровяное давление, уменьшают головные боли и активизируют умственные способности. Серотонин, как и эндорфины, способствует хорошему настроению и приливу жизненных сил. Но в дополнение к этому серотонин стимулирует двигательную активность. Поэтому после массажа мы ощущаем прилив сил и готовы к новым свершениям.
Озонотерапия
Под интригующим названием «озонотерапия» скрывается один из передовых оздоровительных методов, базирующийся на целительном воздействии озонокислородной смеси на организм человека.
Доля самого озона составляет в используемой смеси всего 2-4 мг на литр кислорода, однако именно эта микроскопическая добавка придаёт обычному кислороду исключительные терапевтические свойства. Озон способен быстро активировать окислительно-восстановительные процессы в нашем теле, что обеспечивает поступление энергии. В результате этого улучшается кровоснабжение, ткани насыщаются кислородом, налаживается обмен веществ, восстанавливается правильная работа большинства органов. Работая внутри клеток, озон буквально наводит порядок в организме -очищает его от токсинов и шлаков, патогенных микроорганизмов и вирусов, помогает излечивать даже такие трудно поддающиеся инфекции, как гепатит и грибковые заболевания.
В современной медицине существует несколько техник проведения озонотерапии. В нашем центре Verba Mayr практикуется внутривенное введение озонированного физиологического раствора с помощью капельницы. Озонотерапия сегодня считается одним из наиболее эффективных способов устранения синдрома хронической усталости и восстановления жизненной энергии человека. Очищенное на клеточном уровне, тело получает импульс к самовосстановлению, и энергетический ресурс восполняется в самые короткие сроки.
Лечение озоном улучшает работу мозга, благодаря чему значительно возрастает работоспособность и ясность мышления. Пациенты после курса процедур отмечают особенную легкость и мощный прилив сил –озонотерапия как будто «окрыляет».
Чтобы пройти курс озонотерапии, обратитесь к своему терапевту Verba Mayr.
Криотерапия
Криотерапия – это физиотерапевтическая методика, основанная на применении низких температур. Оздоравливающее действие холода было известно давно – великие врачи древности Авиценна и Гиппократ упоминают его в своих трудах. В конце XX века появились первые аппараты для криотерапии, изобретенные японским ученым Ямаучи. Проведенные исследования доказали: экстремальное воздействие холодного сухого воздуха температурой от -110°С до-140°С выступает как шоковая терапия, вызывающая встряску организма и включение его резервных возможностей.
Благодаря такому эффекту процедуру стали рекомендовать при синдроме хронической усталости, вегетососудистой дистонии и общих признаков энергетического спада. В центре Verba Mayr эта процедура проводится под наблюдением врача в специальном аппарате – криосауне, представляющим собой открытую вертикальную кабинку высотой до плеч, где пациент находится под воздействием паров жидкого азота. Перед сеансом нужно будет снять одежду, после чего вам выдадут предназначенные для защиты чувствительных мест валенки и варежки. Охлаждению подвергается все тело, исключая голову. При первом посещении криосауны сеанс длится всего 30 секунд, в дальнейшем время постепенно увеличивают до 3 минут. Несмотря экстремально низкие температуры, риска заболеть нет.
Энергетический коктейль
Среди услуг нашего центра есть так называемая инфузионная терапия – внутривенное введение комплексных коктейлей, содержащих препараты для оздоровления и укрепления организма. «Энергетический коктейль»– это пятидневный курс капельниц, разработанный специально для восполнения ресурса энергии.
Наши Майер-терапевты рекомендуют капельницы «Энергетический коктейль» для восстановления организма после перенесенных стрессов, при синдроме хронической усталости, бессоннице, депрессии и неврастении. Истощение энергетического потенциала организма распознать достаточно просто: вас начинает преследовать ежедневное чувство усталости, не проходящее даже после длительного сна, появляются апатия, снижение мотивации, нежелание ходить на тренировки и встречаться с друзьями.
Внутривенные инфузии «Энергетический коктейль» способны существенно повысить тонус организма, насытить его витаминами и биологически активными веществами.
Первые три дня курса вы будете получать капельницы, содержащие цитофлавин, милдронат и коэнзим Q10. Взаимодополняющее действие содержащихся в цитофлавине веществ и витаминов – никотинамида, инозина, рибофлавина и янтарной кислоты активирует ферменты цикла Кребса, необходимые для дыхания наших клеток, и осуществляет энергокоррекцию.
Милдронат и коэнзим Q10 стимулируют клеточный метаболизм, активизируя работу митохондрий. Это позволяет повысить уровень обеспечения энергией всех тканей организма. В оставшиеся два дня курса пациентам вводятся капельницы с озонированным физраствором, что позволяет ощутить на себе всю мощь озонотерапии, благотворные свойства которой можно перечислять бесконечно.
Если вы хотите распрощаться с нехваткой сил и переключиться в режим «вечного двигателя», то такие капельницы станут отличным подспорьем в программе комплексного восстановления энергетического ресурса. Чтобы попробовать оживляющее действие капельниц «Энергетический коктейль», обратитесь к своему Майер-терапевту. Также он сможет помочь вам выстроить свой образ жизни так, чтобы не допускать спада энергии.
Горный воздух
Когда вы последний раз были в горах и вдыхали чистейший горный воздух, пронзительный и звонкий? Ощутить живительное и освежающее действие горного воздуха можно теперь в Подмосковье в нашем центре.
«Горный воздух» – это сеансы нормобарической гипокси- и гипероксической терапии на инновационном аппарате ReOxy, единственном в мире оборудовании с европейской сертификацией, гарантирующей его эффективность и безопасность.
Терапия на аппарате ReOxy прекрасно поможет, когда нужно «разбудить» организм, оперативно сбросить накопленную усталость, последствия стресса и неблагоприятного воздействия экологической обстановки. ReOxy-терапия предполагает чередование гипо- и гиперокситерапии, применяемое в лечебных целях.
Контролируемая гипоксия – то есть пониженный уровень поступающего в организм кислорода – повышает устойчивость организма к любому виду стресса и неблагоприятной окружающей среде. Гипероксия – это состояние организма, вызванное поступлением воздуха с повышенным содержанием кислорода. При этом клетки активно насыщаются кислородом, особенно после спровоцированного «голодания».
Процедуры на аппарате ReOxy заряжают организм свежими силами, повышают интеллектуальную работоспособность, препятствуют старению клеток. После курса терапии пациенты замечают, что им стали по плечу интенсивные физические и психоэмоциональные нагрузки.
Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к применению гипо- и гиперокситерапии, пройдите консультацию у своего врача Verba Mayr. Также вы получите персональные рекомендации по комплексному восстановлению организма при признаках энергетического истощения.
Поделитесь этой публикацией в социальных сетях, чтобы больше людей узнали о том, какие процедуры позволяют сохранить здоровый и крепкий сон
Читайте другие статьи канала "Жизнь по Майеру":
5 полезных советов о здоровом питании летом
Старение – естественный процесс или болезнь?
Энергия наше все. Как она рождается, гаснет и восполняется?