Вы замечали, что реальность вокруг зависит от ваших мыслей и вашего отношения к ситуации?
То есть даже так: вы обращали внимание на то, что ваша реальность состоит полностью из вашего субъективного восприятия?
Наше восприятие - это инструмент, который создаёт для нас мир вокруг посредством разных органов чувств и аналитических способностей ума + щепотка нашего эмоционального настроя и вот вам ваш мир, в котором вы живете.
Ваше восприятие может влиять даже на то, как вы видите себя в зеркале.
Ведь все знают фразу: понравишься себе и начнёшь нравиться людям?
Красота идёт изнутри. Каждый из нас уже красив по дефолту, но наше внутреннее восприятие может противиться этому: я толстый, никому не нужный и нос у меня с горбинкой.
Я заметила, что, например, у меня даже просто от настроения может зависеть мое отражение в зеркале.
То есть вот в прямом смысле этого слова: я могу смотреть в зеркало и видеть очень толстую тетку с дряблой кожей и огромными объемами не в том месте, в котором я хочу. А через час (например после тренировки) взглянуть в зеркало и подумать: всё уже очень даже ничего: похудела, подтянулась и т.д.
Мой мозг искажает реальность, я могу видеть себя толще и тоньше разницей в час!!! Хотя, по сути, в объективной реальности я точно не меняюсь в этот момент (хотя кто знает)
С блогом я часто начала получать комплименты по поводу своей внешности - для меня это очень в новинку. Я никогда не считала себя красивой, но когда я получаю комплименты, я начинаю светиться изнутри и, мне кажется, преображаюсь даже в реальности.
Смотрю в зеркало, улыбаюсь и думаю: «А правда ведь! Красивая!»
Негативные сообщения о внешности наоборот могут меня сбить с ног, и я посмотрю в зеркало и увижу лишь недостатки, на которые мне указали.
Мысли немного разбежались в тексте, но вот что я хочу сказать: любите себя, вы совершенно прекрасны!
Улыбнитесь и посмотрите на себя в зеркало - как вы красивы!
Я бы хотела полюбить себя полностью, но мне почему-то даётся это трудно. Хотя вместе с вашими комплиментами я быстро приближаюсь к цели
И вам хочу сказать : вы красивы и прекрасны. Надеюсь вы это знаете