Топ-5 причин выпадения волос.
Сначала нужно разобраться с причиной. И, первым делом, сменить шампунь и бальзам для волос. Если это не помогло, то причина глубже, чем казалось на первый взгляд.
Самая безобидная причина - не подходит средство по уходу. Её можно быстро устранить, просто поменяв. Но есть причины, которые требуют дополнительных анализов и тестов. Вот некоторые из них:
1. Стресс - если вы длительно находитесь в состоянии стресса, то организм может отреагировать потерей волос. Выхода 2: либо устранить причину стресса и жить дальше спокойно, либо принимать средства, которые помогают справиться со стрессом и не воспринимать ситуацию, как проблему. А для волос применять укрепляющий комплекс.
2. Гормональный сбой - в любой не понятной ситуации организм пытается сберечь ресурсы для жизненно важных органов, а волосы он таковыми не считает. Необходимо стабилизировать гормональный фон, а для волос - укрепляющий комплекс.
3. Нехватка витамина Д: в прошлом году мы все сидели карантине, меньше находились на солнце. Это негативно сказалось на состоянии волос. В средней полосе России и так существует проблема нехватки солнечной активности для синтеза данного витамина. Решение: чаще бывать на солнце и дополнительно принимать витамин Д.
4. Не стоит сбрасывать со счетов последствия короновирусной инфекции. Точно также: для восстановления организм направляет ресурсы в-первую очередь в жизненно важные органы, и это не волосы. Выход - применить укрепляющий комплекс.
5. Любые другие проблемы со здоровьем - организм может реагировать потерей волос. Обследоваться, найти и устранить проблему. А для волос ... - точно, укрепляющий комплекс.
Почему именно комплекс укрепляющих мероприятий, потому что часто чисто внешних уходовых средств (бальзамы, маски, обертывания, ополаскивания и т.д.) бывает недостаточно. Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, ягод, зелени, возможно дополнительно потребуются витамины и микроэлементы.