Судя по этому замечанию настоящие друзья это редкость . Очень часто от одиноких людей ищущих дружбы , можно услышать примерно следующее: " Мне не кому обратиться". " Я никому не доверяю. " или " Мой лучший друг -собака".
.
По словам нейропсихолога Дэвида Уикса ,одиночество влияет не только на психическое состояние человека ,но и на его физическое здоровье . Очень много из моих больных ,которые страдают тревожно -фобическими расстройствами и депрессией ,можем назвать одинокими. Между серьёзностью депрессии и степени одиночества существует взаимосвязь.
Всё больше и больше людей обрекают себя на одиночества разводами и разладом в семейной жизни. Проведенная в Великобритании исследование показало ,что к началу 21 века ни много ни мало 30% англичан будут жить одни.
.
Из этого следует, вывод ,что настоящие друзья - бесценны и ими нужно дорожить..
9июня -международный день дружбы. И именно этот день натолкнул меня на написанию этого поста. Я надеюсь что у каждого из моего подписчика ,есть такой надёжный друг, на которого можно опереться в трудную минуту.
.
А теперь давайте поговорим о шести принципах , ведущих крепкой дружбе.
.
Будьте другом сами. Единственный способ завести друга- это быть другом самому. Я считаю, это самое главное из всех принципов. Если ты сам не умеешь дружить то как тебе найдётся тот ,кто захочет с тобой дружить. Можешь подумать какие у тебя есть хорошее качества, с которым ты можешь поделиться с другими. Может, ты трудолюбивый человек, или же надёжный ,или ответственный. Может ты щедрый и сможешь поделиться с теми кто в этом нуждается. А может, ты жизнерадостный и позитивный человек, так ты сможешь ободрить и укрепить того, кто сейчас подавлен или находится унынии.
.
Выделяйте время для развития дружбы. Эгоисту очень тяжело найти хорошего друга. Ведь он не привык отдавать своё время силы для других людей. Поэтому стоит задуматься, а какой я человек? Легко ли со мной дружить? Проведите честную самопроверку. Дружба подобна цветущему растению, она не зацветёт без 'поливки " и "ухода", а на это требуется время.
.
- Внимательно слушайте других.разговаривай с людьми Проявляется интерес их чувствам . Поощряйте их высказываться о себе первыми. Оказывайте им честь ,тогда у них будет желание находится в вашем обществе и наоборот если в разговоре вы всегда берете на себя главенствующую роль или постоянно обращаете внимание на себя , вам будет трудно найти людей ,которые будут готовы слушать вас и которым будут не безразличны ваши чувства и потребности.
- Умеете прощать. Настоящий друг не замечает мелких огрехов.. Есть люди, которые не любят малину, поэтому что в ней есть маленькие косточки ,те же кому нравится эта ягода не обращают на семечки внимание. Настоящих друзей любят за хорошее качество, а их мелких промахов не замечают.
- Уважайте право других на личную жизнь. Поэтому в том, как часто ходить к друзьям и сколько времени у них проводить нужно проявлять благоразумие . Не следует считать друга своей собственностью это может привести к ревности . Будьте осмотрительны ,выражая личные предпочтения и своё мнение по разным вопросам, благодаря этому источником поддержки и радости. Помните, у каждого человека есть личные границы, за которые не стоит переходить. Ведь и вам не нравится, когда принебрегают вашими личными правами и границами.
Будьте щедры. И скупитесь на искреннюю похвалу, почаще воодушевляете других. Если вы будете проявлять к людям поддельный интерес ,они к вам потянуться . Думайте не столько о том ,что окружающему могли бы сделать для вас ,сколько о том, что вы могли бы сделать для них.
.
В конце своего поста хотела бы пожелать вам приобрести надёжных хороших друзей, а если они у вас уже есть, то цените их и относитесь к ним как к подаркам . Надеюсь, что этот пост был для вас ч,ем-то полезным и информативным.
Так же вы можете подписаться на мой канал, чтобы не пропустить мои новые посты о психологии, жизни и воспитании детей. Спасибо , 🙏 что до читали эту публикацию до конца.
