Что было раньше - долги или глупость? Одно является следствием другого.
Беспокоясь о деньгах, мы постоянно испытываем стресс. В общем-то, он полезен и даже жизненно необходим: бей или беги — способ спастись, выжить при реальной угрозе. (Кто читал про антихрупкость, поймёт).
Во время стрессового состояния наш организм вырабатывает специальные гормоны, кортизол и адреналин. Именно они держат в постоянном напряжении, необходимом, чтобы сразиться или скрыться от врага.
Первобытные времена покрыты пылью веков, но человек, считающий дни до зарплаты, в целом, испытывает тот же уровень стресса, что и его предок, пробирающийся по опасным джунглям.
Постоянный стресс ослабляет, истощает организм, делает его беззащитным перед болезнями и инфекциями.
Запутавшийся в долгах человек начинает в прямом смысле хуже соображать.
Гормоны стресса снижают активность работы лобных долей, миндалины, префронтальной коры головного мозга. А именно они ответственны и за концентрацию внимания, и за принятие логических решений.
Последствия финансового стресса
Исследования Американской психологической ассоциации подтверждают: именно деньги — вторая по распространенности причина хронического стресса. На 1-м месте оказалось будущее страны, а на 3-м — работа.
Что вдвойне печально, финансовый стресс заключает человека в замкнутый круг. Он переживает из-за нехватки денег, пытается снять напряжение импульсивными покупками, игнорирует долги и тем самым еще больше усугубляет свое бедственное материальное положение.
Компания Ascent провела опрос среди респондентов, задолжавших не менее $1000. Из опрошенных:
● 48 % перестали мыслить позитивно;
● 47 % заметили у себя проблемы с самооценкой;
● 38 % стали страдать от бессонницы.
Не чувствуя контроля над своим финансовым положением, люди все чаще и чаще начинают впадать в депрессивные состояния. Не лучшим способом долг сказывается и на семейной благополучии. Пары, что регулярно испытывали финансовые проблемы, склонны к разводу уже в первое 5-летие совместной жизни.
Но даже не постоянная тревожность и распад браков здесь пугают. По статистике, среди самоубийц людей с финансовыми проблемами в 8 раз больше, чем остальных.
Исследователи заметили и другую интересную закономерность: риск, что измученный постоянной нехваткой денег человек пойдет на крайний шаг, снижается на 4-6 % с увеличением его оклада на 1 доллар/час.
Причина столь серьезных последствий еще и в том, что в нашем обществе не принято обсуждать финансовые проблемы. Респонденты признались, что говорить о долгах сложнее, чем о смерти, здоровье, политике и религии.
Долги гробят здоровье
В медицине уже появился специальный термин — «финансовое здоровье». Многочисленные исследования доказали, что наше материальное положение сильно влияет не только на ментальное, но и на физическое состояние:
1. У 24-32-летних должников артериальное давление стабильно выше, чем у финансово свободных сверстников. А это повышенный риск инсульта или инфаркта.
2. У 44 % людей, живущих в долгах, головные боли и мигрени — постоянные спутники. В то время как респонденты с идеальной кредитной истории жаловались на головные боли только в 15 % случаев.
3. Постоянные долги — фактор риска развития сердечных и сосудистых патологий.
4. У хронических должников стабильно повышенный уровень маркеров воспаления в крови. Этот фактор провоцирует раннее старение, раннюю деградацию и физических, и умственных способностей, риск развития хронических патологий.
5. У людей, переживших финансовый стресс, риск сердечного приступа в 13 раз выше, чем у тех, чье материальное положение в порядке.
6. Хронические должники склонны к мышечным перенапряжениям, проблемам с пищеварением, испытывают хронические боли в спине.
7. Постоянный финансовый стресс вынуждает обращаться к курению, алкоголю, а то и наркотикам. Такие пристрастия — причина ранней смертности.