Планирование стало мейнстримом и отлично вжилось в рутину многих людей. Создаются красивые сформированные планеры на разные тематики: как ежедневники, еженедельники, планер для мам, планер с астрологическими показателями, пустой блокнот в точку, который вы можете разрисовать самостоятельно, сборный планер и множество красивых сопутствующих товаров к ним в виде закладок, наклеек, ментальных карт и так далее.
Я начала планирование 3 года назад и удостоверилась в поговорке: идиот с планом всегда выиграет у гения без плана. Мне кажется, да я почти уверена в том, что в этой жизни все можно спланировать. По крайней мере, сделать свою жизнь во много раз продуктивнее уж точно.
Как не разочароваться в планировании и в себе
Для планирования я использую несколько методов: колесо баланса, метод "50 целей за год", астрологический годовой прогноз. Ежедневное планирование у меня пока не настолько вошло в привычку, но я работаю над этим)) Конечно же, вначале у меня практически ничего не получалось: я расстраивалась, называла себя постоянно прокрастинирующим человеком. Но методом проб и ошибок у меня получается все лучше и лучше добиваться поставленных целей.
1. Выберете несколько способов планирования: метод 1-3-5; flowlist, метод Помидора, метод Эйзенхауэра, метод 50 целей и другие. Попробуйте каждый из них и выберете что-то оптимальное для себя. Можете совмещать несколько методов в одном.
2. Ставьте разное количество задач и таким образом вы поймете ваш уровень продуктивности и выносливости. Не корите себя за то, что не успели сделать все дела из списка. Вы можете перенести их на другой день или просто осознать, что какие-то пункты уже потеряли свою актуальность.
3. Не бойтесь делегировать или просить помощи в каком-то вопросе.
4. Планируйте свой отдых!! Это точно тот пункт, который не стоит пропускать и игнорировать. Хорошо спланированный отдых принесет вам больше энергии, вдохновения и не даст перегореть от усталости. Ряд источников говорят, что после 52 минут работы нужно отдохнуть 17 минут.
Но я придерживаюсь такого правила: если у меня идет вдохновение - то я не прерываю его и работаю до тех пор, пока оно у меня есть. Если же я чувствую, что желания и вдохновения нет, а работу нужно сделать именно сегодня, то я засекаю 35 минут и начинаю работать, не отвлекаясь ни на какие другие факторы. Потом уже даю себе передышку.
5. Хвалите себя за ваши успехи! Никогда не забывайте про то, что нужно радовать себя, поощрять себя. Не обесценивайте маленькие задачи. Ведь именно из них выстраивается путь к большой цели и мечте. Поймите, что все начинается с искусства маленьких шагов.
Плюсы планирования, или как я стала видеть результаты своей деятельности
Начав планировать, я:
- начала быстрее достигать своих результатов
- улучшила основные сферы своей жизни;
- убрала хаос из головы и жизни;
- поняла уровень своей продуктивности;
- осознала то, что в разные дни я успеваю разный объем задач и от каких факторов это зависит;
- я начала лучше понимать себя;
- читаю 30-40 книг в год
- нашла новый способ релакса и отдыха: я раскрашиваю планер, наклеиваю картинки. Это расслабляет, помогает визуализировать цели.
Почему я говорю, что в этой жизни можно спланировать все? Потому что, когда у вас есть план и цель, вы выстраиваете свой год, месяц, неделю и день в соответствии с задачами. У вас есть фокус на задаче. Да и личную жизнь, рождение ребенка, повышение заработка... все это можно внести в свой планер и все начнет сбываться с невероятной скоростью. Почему? Вы прописали шаги - действуйте!