Перфекционизм - компульсивное стремление довести что-либо до совершенства (выдуманного).
Совершенства не существует, поэтому дела до конца перфекционисты доводят крайне редко и после завершения они на грани нервного срыва. К слову, нельзя сказать, что результат их в итоге устраивает. Он для них как бы приемлем. Но не Вау.
О причинах перфекционизма мы задумываемся крайне редко. Считаем его просто нашим качеством, у него как будто нет начала, оно само по себе возникло. А некоторые даже гордятся им. А зря. Перфекционизм приносит много боли и разочарований от самого себя.
И природа перфекционизма основательна, масштабна. И слишком сильно влияет на нашу жизнь. Но не об этом сейчас.
Тест на перфекционизм:
- вы не терпите критики
- в мире многое происходит не так, как должно быть
- вы всегда можете больше, чем делаете
- вы излишне внимательны к мелочам, а не к результату
- вы часто сомневаетесь в правильности своих мыслей и действий
- вы рационализируете и объясняете, а не чувствуете
Узнали себя?
Как и когда вы впервые назвали себя перфекционистом?