Где-то здесь точно есть люди, которых события последних трех лет никак не зацепили эмоционально.
В чём их супер сила? Смогу ли я так когда-нибудь?
А суперсила ли это? Хочу ли я так тоже?
На данном этапе жизни я чувствую себя медузой, которую трепало штормами. Вся в ранах, щупальца не слушаются, вместо безбрежных прозрачных теплых вод, какая-то мутная дрянь вокруг. И непонятно, есть ли вообще перспектива выплыть и зажить, пусть не прежней, но хоть более-менее нормальной жизнью.
Нашла неплохой телеграм-канал, где каждый день читаю полезные психологические приемы. Кое-что хватает сил применять, кое-что откладывает в памяти, но большая часть полезного со свистом пролетаем мимо.
Одна там психотерапевт сказала, что ресурс есть всегда, но таблетки выписала))) Конечно, мне не понравилось её высказывание! ))) Она меня не жалеет? Она обесценивает мои страдания? Она что-то знает? Она хочет подтолкнуть меня к прозрачной воде из мути? Что, б...ь, происходит???
Короче в ближайших планах у меня: з телеграм-канала из поста “как перестать нервничать” надо разобраться с советом “Возвращать себя в “здесь и сейчас” и набрать откуда-то некоторое количество людей, с которыми буду обниматься :))).
И понимать, что важно каждый день вести дневник! На это у меня точно есть ресурс.