1.Ты чувствуешь себя счастливым? Отношения это про двоих. Счастливый человек рядом с тобой будет делиться своим счастьем, а несчастный - несчастьем. Мы не можем заглянуть во внутренний мир другого человека или прочитать его мысли. открытый вопрос о состоянии поможет отследить, если что-то пошло не так если партнер расстроен или обижен, возможно он скрывает свои эмоции. Ему может быть сложно самому начать разговор и рассказывать о своих трудностях. Так создаётся эмоциональная дистанция, которая приводит к разрыву.
2.Чего ты хочешь прямо сейчас? Создавай открытое безопасное пространство, в котором партнер может открыто говорить о своих желаниях. Так же открыто говори о своих, иначе им не суждено будет сбыться.
3.Что я могу сделать для тебя прямо сейчас? Этим вопросом ты даёшь понять, что готова проявить внимание и заботу. Твой мужчина обязательно это оценит и ответит тем же. А если нет - возможно это не твой мужчина.
Теперь я расскажу, что происходит, если эти советы в паре не выполняются. 3 этапа разрыва отношений до развода:
1. Вы чувствуете сильную обиду и не говорите о своих переживаниях, формируется эмоциональная дистанция. Как понять что вы находитесь на этом этапе? - Вы копите обиды, вас начинают раздражать бытовые мелочи, вы срываетесь по пустякам, понимаете что не готовы простить партнеру то, на что раньше даже не обращали внимание. Бесят носки или немытая посуда в раковине.
2 этап - У вас пропадают совместные интересы и досуг. Он приходит с работы и ложится на диван смотреть телевизор, или утыкается в телефон и не рассказывает о своих переживаниях. Вам не хватает внимания. Совместным досугом становятся только походы в Ашан по выходным.
3 этап - вам становится неприятно находится вместе физически. Как понять что вы на этом этапе? Секс становится редкий и скучный или вообще исчезает. Не хочется объятий и поцелуев партнера.