Главное, что нужно знать об акцентуациях характера

С опаской относится к окружающему миру, боится огорчений и разочарований. Избегает общения, потому что ожидает всяческих подлостей или нападок. Наслаждается ипохондрией и различными ритуалами "оздоровления". Заниженная самооценка. Тонко чувствующий. Склонен периодически устраивать бунт сам себе. Неустойчивое настроение.

✔️ Акцентуация – крайняя степень нормы, связанная с резким подчеркиванием определенной черты характера, что выражается в болезненной чувствительности к одним социальным ситуациям при относительной устойчивости к другим.

✔️ Психопатия - аномалия характера, которая охватывает весь психический облик человека, неизменна при жизни и проявляется в фактах социальной дезадаптации. Промежуточная область между нормой и патологией.

✔️ Акцентуированные характеристики в социуме могут проявляться как позитивно, так и негативно. При воздействии пагубных факторов, акцентуации могут развиться в патологию (психопатию) и разрушить структуру личности. При позитивном же воздействии акцентуации можно развить в преимущества, к примеру, в профессиональной деятельности. Отличие акцентуации от психопатий: акцентуации адаптивны. Главный критерий психопатии - дезадаптация (в сфере сексуальной жизни, работы, семьи).

Склонен к ипохондрии. Любит порядок чужими руками, всегда мало энергии, свойственен обиженный вид, "кислое" лицо. Из них выходят отличные драматурги и сатирики. Верный, стабильный, надежный. Может быть очень романтичным.

✔️ Семейный стиль воспитания непосредственно влияет на формирование той ли иной акцентуации в характере человека - может усугублять данные от природы склонности и направленности, а может, наоборот, способствовать сглаживанию "острых углов".

✔️ Отсутствие акцентуации - редкое явление, свойственно примерно 15 % населения. Одну выраженную акцентуацию также имеют около 15% людей. Все остальные относятся к смешанным акцентуациям (за исключением людей с личностными расстройствами или более тяжелыми формами патологий).

✔️ Акцентуации активируются в моменты стресса и усталости.

Всегда готовы помочь, независимо от собственного самочувствия. Активные, деятельные, решительные, целеустремлённые. Уверены в правильности своего мнения. Для них жизнь это борьба, путь к цели. Злопамятны, мстительны, не терпят неуважения в свой адрес. Цели и идеи ценят выше людей. Хорошо адаптируются в обществе.

Типология акцентуаций по П.Б. Ганнушкину и А.Е. Личко:

🔘 Застревающий - обидчивость, формирование сверхценных идей, честолюбие.

🔘 Демонстративный (истероидный) - стремление быть в центре внимания, внушаемость, склонность к манипуляции, сильная тенденция к вытеснению.

🔘 Педантичный (психастенический) - долго переживает мелкие обиды, традиционен, формализм.

🔘 Возбудимый (эпилептоидный) - мстительность, низкий самоконтроль, вязкость мышления.

🔘 Гипертимный – оптимизм, активность, склонность к риску, не всегда внимателен к окружающим.

🔘 Дистимный - пессимизм, замкнутость, «всё плохо».

🔘 Циклотимичный (циклоидный) - периодическая смена общего фона настроения и активности (тонус / упадок, гипертим / дистим).

🔘 Аффективно-экзальтированный (лабильный) - высокая интенсивность и изменчивость эмоциональных реакций, искренность, избегание трудностей.

🔘 Эмотивный (Лабильный) - глубина чувств, отзывчивость, обидчивость, непредсказуемость

🔘 Тревожный (сензитивный) - большое количество страхов, неуверенность, ответственность.

🔘 Шизоидный - замкнутость, отгороженность от окружающего мира

🔘 Неустойчивый - слабоволие, равнодушие к будущему, плохо переносят одиночество, тяга к уличным группам.

🔘 Конформный - чрезмерная подчиненность, отсутствие инициативы.

🔘 Астено-невротический - мнительность, капризность, утомляемость, склонность к ипохондрии.

Всегда старается выделиться, хвастливый, самовлюблённый. Избегает опасности. Стремится быть в центре внимания. Создаёт яркую картину мира. Артистичен, эгоцентричен, поверхностен, спонтанен. Имеет активную жизненную позицию, хорошо адаптируется, находит общий язык с людьми.

Деление по кластерам (подсмотрено в лекции Е. Шитова):

1. "Театральные":

🔘 истероидные,

🔘 нарциссические,

🔘 антисоциальные.

2. "Странные":

🔘 шизоидные,

🔘 параноидные,

🔘 эмоционально-неустойчивые (пограничное расстройство личности).

3. Тревожные:

🔘 обсессивно-компульсивные,

🔘 избегающие,

🔘 зависимые.

Гиперответственность, перфекционизм, упорство в достижении результата. Честен, законопослушен, пунктуален. Склонен к ипохондрии, впечатлителен, ведомый. Хороший исполнитель.

Особенности психотерапии:

✔️ У тревожного кластера ведущая функция - мышление. Пытаются справиться с тревогой при помощи мыслей. Задача терапии - обращаться к тем функциям, что в дефиците - в данном случае - чувства. Чтобы поведение регулировалось не только мышлением, но и чувственной стороной. Подходит тренинг эмоциональной грамотности (К. Штайнер, транзактный анализ). Ему необходимо учиться выражать эмоции.

✔️ Истероид - поведение регулируется чувственной стороной, мышление не используется. Такому человеку, наоборот, необходимо описывать чувства и эмоции словами - ему необходимо именно осознавание и понимание собственных эмоций, так как у него нет с ними контакта.

Нелюдим, предпочитает одиночество, интеллектуально развит. Проявляет интеллектуальную агрессию. Нестандартное мышление. Не умеет выражать эмоции. Тяготеет к точным наукам. Малоподвижен. Изобретатель-одиночка, пророк. При неблагоприятных обстоятельствах - нелюдимый изгой.

✔️ Нарциссические, параноидное, антисоциальное расстройство используют примитивные защиты - их организация ближе к пограничному уровню.

✔️ У истероидов и тревожного кластера психологические защиты более высокого уровня.

✔️ Истероидные и обсессивно-компульсивные обычно не выпадают из социума за счет особенностей характера. В психоанализе они наиболее близки к невротическому уровню и им труднее всего декомпенсироваться. И это самый благодатный клиент психотерапевта, настроенный на работу и сотрудничество.

Ярый приверженец порядка и структуры. По его мнению – отлично знает жизнь и любит поучать окружающих, причём часто оказывается прав. Деятельный, но в рамках разумного. Крайне ценит собственное мнение и осуждает у окружающих мнения, отличающиеся от его. Хороший собственник. Честен, глубоко ценит свои моральные принципы, уважает авторитет, власть.

✔️ Знание своего характера и темперамента способствует формированию адекватной самооценки, в том числе: собственных возможностей и способностей, особенностей, слабых и сильных сторон, профессиональных склонностях.

✔️ Акцентуации - это не отклонения! Это грани нашего характера, которые вытачивает окружающая среда. Вырастая, мы сами становимся "ювелирами" . И только в наших руках - стать ограненным бриллиантом, или неказистым минералом.

Прирожденный лидер, всегда на позитиве, имеет много энергии, экстровертирован, поверхностен, берет от жизни все, живет одним днем, склонен к авантюризму, легкомыслен.

Изображения к статье взяты из открытого источника