Овуляция
Название процесса происходит от латинского слова «яйцо», то есть в прямом смысле, высиживание. В данном случае, яйцеклетки, без которой, как известно, дети не появляются. Рассмотрим поближе.
Процесс регулируется сложной системой гормонов, а штаб-квартира располагается в древнейших структурах мозга и носит название гипоталамо-гипофизарной нейроэндокринной регулирующей системы. Пока всякие службы нервно курят от зависти к столь пафосному имени, система выполняет свою работу: вырабатывает особые гормоны, которые сообщают другим железам организма, что пришла пора готовиться к размножению, ибо часики тикают.
Окей, отвечает организм, и пускает в рост один из ооцитов. Процесс занимает от 20 до 35 дней, в зависимости от длительности цикла, а когда яйцеклетка полностью созревает, происходит, собственно, овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, после чего её захватывает маточная труба. Там готовая к продолжению рода клетка ждёт, когда до неё доберутся сперматозоиды. Ждать яйцеклетка может до двух недель. Если дожидается – происходит беременность. Если нет – клетка погибает, попутно вещая о том, как она разочарована, и выносится из организма вместе с отторгшимся верхним слоем маточного эпителия, всем дамам этот процесс хорошо известен.
Яичники работают посменно, месяц через месяц, а овуляция приходится на середину цикла, от первого дня последних месячных.
Поэтому нужно считать длину цикла, чтобы удачно забеременеть, или удачно не забеременеть, в зависимости от вашего желания и обстоятельств.
А теперь перечислим симптомы, по которым можно определить, что процесс свершился и теперь есть риск принести в мир новую жизнь.
Повышается половое влечение – организм сигнализирует, что готов к размножению. Несильные, тянущие боли внизу живота с правой или с левой стороны, длящиеся от пары часов до суток сигнализируют, что яйцеклетка покинула фолликул, в котором росла и отправилась в путешествие. Фолликул же становится желтым телом и продуцирует гормоны, которые помогут при зачатии.
Изменение эмоционального состояния – настроение благодушное, но трудно сконцентрироваться на делах, немного возрастает утомляемость – так на мозг влияет большое количество прогестерона, который сейчас активно синтезируется.
Изменение консистенции вагинальных выделений – обильнее, чем в начале цикла, более густые и эластичные, по консистенции схожи с сырым яичным белком, непрозрачные, белые или бежевые – изменения помогут сперматозоидам потенциального отца добраться до запретного плода. Может наблюдаться небольшое количество крови, которая выделилась после разрыва фолликула.
Обостряется чувствительность к запахам, повышается аппетит. Если прогестерона много, могут набухать молочные железы. Однако около 40% женщин не ощущают ничего из вышеперечисленного, и это тоже норма.
Ещё один «тест» на овуляцию – измерение ректальной температуры. До овуляции она будет стабильной – 37 градусов. За сутки-двое до разрыва фолликула немного упадет – примерно на полградуса, а потом повысится, чтобы потом вернуться к обычной. Этот скачок температуры будет сигналом, что есть вероятность зачатия.
Если в момент овуляции боль слишком сильная и длится дольше суток, в выделениях много крови, мучает тошнота, повышается температура – стоит обратиться к врачу и пройти обследование.
На этом на сегодня всё, с вами была #КнигаЧеловека, не болейте и считайте цикл.