В Северо-Западном регионе только установились первые жаркие дни, а в нашем офисе не смолкает телефон. Поступают заявки на сиделок в больницу от родственников людей, у которых случился инфаркт или инсульт. Жара не щадит никого. Не только с пожилыми людьми случается беда, пострадавшими становятся молодые и здоровые люди. Будьте бдительны! Соблюдайте необходимые правила! Не находитесь на солнце под прямыми солнечными лучами. Головной убор, зонтик, любая тень могут быть спасительными. А пожилым людям и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями в дневное время, когда солнце наиболее активно, лучше вообще не покидать жилище. Принимайте прохладный душ столько раз, сколько хочется. А вот заходить в холодные водоемы, перегревшись на солнце, не стоит. Может случиться сердечный или сосудистый спазм. К сожалению, жаркий день не гарантирует теплую воду в озере или заливе. Соблюдайте питьевой режим. Пейте не меньше 2 литров. Соки, чай, кофе – не считаются. Пить лучше небольшими порциями,
Опасная жара июнь 2021. Как защититься?
20 июня 202120 июн 2021
43
1 мин