для начала, следует найти ниточку, которая ведёт к тому, что эта энергия утекает.
найти ее довольно просто — через отклик своего тела, а если ещё проще через вопрос:
➖Где я включаю борьбу с собой? Где я иду через силу?
если ты уже знаешь, что забирает энергию, то самый экологичный способ - показать себе, что это БЕЗОПАСНО уйти/не делать/или наоборот идти туда, куда вроде как и хочется, но страшно.
любое решение, действие или бездействие, сделанное по отклику для тебя безопасно.
запомни, проговори перед сном или утром.
когда ты уже чувствуешь и знаешь, что это безопасно и экологично, здесь начинай замечать и чувствовать это.
!
замечай возможности, людей, отношение, оно поменяется в момент, когда ты перестаёшь инициировать себя с местом/действием/решением из страха/нужны или негатива.
и здесь наступает момент, когда энергия будет рождаться уже в тебе самой, в твоих частичках души, из самых истоков, но не будет выплескиваться, как из ведра, а экологично расходоваться на твои нужды.